Redactia PlumMedia
Te confrunți cu piele uscată iarna? Atunci este cazul să renunți la vechiul ritual de îngrijire a tenului și să îl înlocuiești cu unul adecvat sezonului rece. Odată cu instalarea zilelor friguroase, pielea devine mai aspră la atingere, își pierde strălucirea, se descuamează și pot apărea și mâncărimi.
Citește în continuare ce greșeli duc la deshidratarea pielii în sezonul rece, dar și ce soluții ai la îndemână pentru a te bucura de un ten fin.
Piele uscată iarna: care sunt cauzele?
Există mai mulți factori care pot provoca o piele uscată iarna – de la factorii de mediu până la obiceiurile de skin care nepotrivite.
Condițiile meteo sunt primele cauze care duc la uscarea pielii pe timp de iarnă. Temperaturile scăzute și vântul provoacă senzația de asprime a pielii.
Aerul prea uscat din încăperi poate duce, de asemenea, la uscarea tenului. Poți să folosești un umidificator ori să pui un bol cu apă pe calorifer.
Evită să faci băi lungi cu apă fierbinte fiindcă îți pot usca pielea. Săpunurile și anumite geluri de duș sunt alte cauze care dau senzație de piele aspră la atingere. Sunt recomandate săpunurile cu acțiune blândă asupra pielii și gelurile de duș special concepute pentru pielea uscată și sensibilă.
Utilizează detergent de rufe fără parfum și evită balsamurile.
Soluții pentru pielea uscată iarna
Pentru a îmbunătăți starea pielii tale în această perioadă, poți încerca următoarele soluții:
– Hidratează-te adecvat
Folosește un umectant eficient, cum ar fi acidul hialuronic, pentru a atrage și păstra apa în piele. Aplică o cremă care hidratează intens după baie sau duș.Vezi aici mai multe recomandări pentru îngrijirea tenului iarna.
– Exfoliază cu blândețe
Nu renunța la etapa de exfoliere a pielii, însă folosește un exfoliant blând pentru a nu irita pielea.
– Protejează-ți pielea de vânt și frig
Îmbracă-te corespunzător pentru a-ți proteja pielea de efectele adverse ale vântului și temperaturilor scăzute.
– Bea suficientă apă
Asigură-te că bei suficientă apă pe parcursul zilei pentru a menține hidratarea pielii de la interior.
– Suplimentează-ți dieta
Consumă alimente bogate în acizi grași omega-3 și omega-6, vitamina E și vitamina C, care pot contribui la sănătatea pielii.
– Consultă un dermatolog
Dacă problema persistă sau devine severă, este recomandat să consulți un dermatolog pentru sfaturi și tratamente personalizate.
Foto: Unsplash.com
