Loredana Ionescu
Tensiunea arterială peste 14 este unul dintre cele mai frecvente semnale de alarmă pe care organismul le transmite atunci când apar probleme legate de circulație și inimă. Mulți oameni ignoră valorile crescute ale tensiunii, mai ales atunci când nu au simptome evidente, însă medicii avertizează că hipertensiunea poate afecta grav sănătatea dacă nu este ținută sub control.
În România, tot mai multe persoane descoperă întâmplător că au tensiunea mare, în timpul unui control de rutină sau după apariția unor stări precum amețeala, durerile de cap sau oboseala accentuată. Specialiștii spun că valorile de peste 14 cu 9 nu trebuie ignorate, mai ales dacă apar frecvent.
Hipertensiunea arterială este considerată una dintre cele mai periculoase afecțiuni tocmai pentru că poate evolua ani întregi fără semne evidente. Din acest motiv, este numită adesea „ucigașul tăcut”.
Ce înseamnă tensiunea peste 14
Atunci când oamenii spun că au „tensiunea 14”, se referă de obicei la valoarea sistolică de 140 mmHg. În mod normal, tensiunea arterială optimă este în jur de 120/80 mmHg.
Valorile care depășesc constant 140/90 mmHg sunt considerate hipertensiune arterială și necesită monitorizare atentă.
Tensiunea arterială reprezintă presiunea exercitată de sânge asupra pereților arterelor. Atunci când această presiune este prea mare, vasele de sânge și inima sunt suprasolicitate.
Medicii spun că o singură valoare crescută nu înseamnă neapărat hipertensiune permanentă. Stresul, emoțiile, consumul excesiv de cafea sau oboseala pot influența temporar tensiunea.
Problema apare atunci când valorile ridicate se repetă constant.
Simptomele care pot apărea când tensiunea este mare
Multe persoane nu simt nimic atunci când tensiunea crește peste limitele normale. Totuși, există și cazuri în care apar simptome clare.
Printre cele mai întâlnite se numără:
- dureri de cap
- amețeli
- senzație de presiune în ceafă
- palpitații
- oboseală accentuată
- vedere încețoșată
- lipsă de aer
- zgomote în urechi
În situațiile severe, hipertensiunea poate provoca dureri puternice în piept, dificultăți de respirație sau stări de confuzie.
Medicii avertizează că aceste simptome nu trebuie ignorate, mai ales dacă apar brusc.
De ce este periculoasă hipertensiunea
Tensiunea mare afectează treptat vasele de sânge și organele importante ale corpului. În timp, hipertensiunea netratată poate duce la probleme grave de sănătate.
Printre cele mai periculoase complicații se află:
- infarctul
- accidentul vascular cerebral
- insuficiența cardiacă
- afectarea rinichilor
- probleme de vedere
- deteriorarea vaselor de sânge
Specialiștii spun că riscul crește semnificativ atunci când tensiunea mare este asociată cu fumatul, diabetul, colesterolul crescut sau obezitatea.
Din acest motiv, controalele regulate sunt extrem de importante, chiar și pentru persoanele care se simt bine.
Ce poate duce la creșterea tensiunii
Există mai mulți factori care pot favoriza apariția hipertensiunii arteriale. Unele cauze țin de stilul de viață, iar altele de predispoziția genetică.
Printre cele mai frecvente se numără:
- stresul
- consumul excesiv de sare
- sedentarismul
- alimentația dezechilibrată
- lipsa somnului
- fumatul
- consumul mare de alcool
- excesul de greutate
Și înaintarea în vârstă joacă un rol important. După 40-50 de ani, riscul de hipertensiune crește considerabil.
În unele cazuri, tensiunea mare poate apărea și pe fondul unor afecțiuni renale sau hormonale.
Ce trebuie să faci dacă ai tensiunea peste 14
Medicii recomandă ca valorile crescute să fie verificate de mai multe ori, în zile diferite, pentru a observa dacă problema persistă.
Este important ca tensiunea să fie măsurată corect:
- după câteva minute de repaus
- fără cafea sau țigări înainte
- într-o poziție relaxată
Dacă valorile rămân mari, este necesar un consult medical. Specialistul poate recomanda analize, investigații suplimentare și eventual tratament.
În multe cazuri, schimbarea stilului de viață poate ajuta foarte mult:
- reducerea consumului de sare
- mișcare regulată
- scăderea în greutate
- renunțarea la fumat
- alimentație echilibrată
Uneori însă este nevoie și de tratament medicamentos pentru controlul tensiunii, potrivit Regia Maria.
Când trebuie mers urgent la medic
Există situații în care tensiunea foarte mare poate deveni o urgență medicală.
Valorile extrem de ridicate, asociate cu simptome precum:
- dureri puternice în piept
- dificultăți de respirație
- amorțeli
- probleme de vorbire
- vedere dublă
- dureri severe de cap
pot indica probleme grave și necesită ajutor medical imediat.
Specialiștii avertizează că hipertensiunea nu trebuie tratată superficial. Chiar dacă uneori nu produce simptome evidente, efectele asupra organismului pot fi foarte serioase în timp.
Din acest motiv, măsurarea periodică a tensiunii și controalele regulate pot face diferența între prevenție și apariția unor complicații periculoase.
Sursa foto: Arhivă
