Ce mănâncă Gabriela Cristea în vacanță după ce a slăbit 30 de kg: „Gust, mă opresc”

Gabriela Cristea a explicat ce mănâncă în vacanță, după ce a slăbit 30 de kilograme. Prezentatoarea a petrecut concediul în Italia, unde nu a renunțat la preparatele preferate. Ea spune că a schimbat cantitățile, nu felurile de mâncare. Mesajul a fost publicat pe rețelele sociale și preluat de Click.ro, miercuri, 19 august 2026. Vedeta a răspuns astfel întrebărilor primite de la urmăritori.

Citește și

BREAKING Judecătorii de la Tribunalul București au dat decizia în cazul lui Călin Georgescu. Ce...

Ce mănâncă Gabriela Cristea în vacanță și ce a răspuns fanilor

Gabriela Cristea spune că a primit constant aceeași întrebare pe durata concediului. Oamenii voiau să știe dacă mănâncă efectiv preparatele pe care le fotografiază.

Prezentatoarea a răspuns direct, fără ocolișuri. Ea a recunoscut că gustă din tot, dar nu termină porțiile.

„M-ați întrebat foarte des în vacanța asta: «Dar tu chiar mănânci toate bunătățile pe care ni le arăți?» Răspunsul este: DA…dar nu TOT”, a scris vedeta.

Concediul a fost petrecut în Italia, o destinație cu preparate consistente. Acolo a comandat paste, pizza, deserturi și cartofi prăjiți.

Niciunul dintre aceste feluri nu a fost eliminat din meniu. Vedeta spune că a păstrat toate preferințele culinare.

Ea spune că nu a vrut să stea deoparte în timpul meselor. „Nu am vrut să plec prin Italia și să mă uit tristă la farfuriile celorlalți”, a explicat prezentatoarea.

Întrebările fanilor au venit după fotografiile postate din concediu. În imagini apăreau preparate consistente, tipice bucătăriei italiene.

Vedeta a ales să răspundă printr-un mesaj mai lung. În el a detaliat exact cum funcționează acum mesele ei.

„N-am declarat război niciunui aliment”, spune prezentatoarea

Gabriela Cristea susține că nu a scos niciun aliment de pe listă. Diferența, spune ea, este dată de cantitate.

„Dacă mi-a făcut ceva cu ochiul, mi-am comandat. Paste, pizza, deserturi, cartofi prăjiți… n-am declarat război niciunui aliment”, a scris ea.

„Doar că am schimbat cantitatea, nu plăcerea de a mânca”, a completat prezentatoarea în același mesaj.

Ea descrie această abordare drept o schimbare de raportare la mâncare. Nu mai funcționează nici cu interdicții, nici cu obligația de a goli farfuria.

„Asta este, de fapt, relația mea cu mâncarea acum: nu vreau să trăiesc cu «n-am voie», dar nici cu «dacă tot am comandat, trebuie să termin»”, a explicat vedeta.

„Gust, mă bucur, mă opresc”, a rezumat ea propria regulă.

Regula porțiilor mici: trei cartofi dulci, nu jumătate de coș

Gabriela Cristea a dat și un exemplu concret din vacanță. Este vorba despre un coș de cartofi dulci prăjiți, fotografiat și postat online.

Prezentatoarea a precizat exact cât a consumat din porție. Cifra este mult mai mică decât ar părea.

„De exemplu, din coșul acesta spectaculos de cartofi dulci prăjiți am mâncat fix TREI bucăți”, a scris ea.

„Nu trei porții. Nu jumătate de coș. Trei cartofi. Și mi-au fost suficienți cât să-mi fac pofta”, a adăugat vedeta.

Ideea centrală a mesajului este legată de măsură. „Pentru mine, echilibrul nu mai înseamnă să mă abțin de la tot ce-mi place, ci să învăț cât îmi este suficient”, a explicat ea.

Exemplul cu cartofii dulci a fost ales tocmai pentru contrast. Porția arăta generos în fotografie, dar consumul a fost minim.

Prezentatoarea evită astfel două extreme. Nu se abține complet, dar nici nu duce porția până la capăt.

Sursa nu precizează dacă acest tipar se aplică și în afara vacanței. Mesajul se referă strict la perioada petrecută în Italia.

Tavi Clonda, „terminator de farfurii” în vacanța din Italia

În mesajul publicat, Gabriela Cristea îl menționează și pe soțul ei. Tavi Clonda a primit un rol special în concediu.

Prezentatoarea povestește cu umor cine se ocupă de restul mâncării. Nimic nu se aruncă, spune ea.

„Și aici intră în scenă Tavi, care în vacanța asta a avut și funcția oficială de «terminator de farfurii»”, a scris vedeta.

„Eu gust, mănânc cât simt că îmi este suficient, iar ce rămâne… are el grijă să nu se risipească”, a continuat ea.

Cuplul a petrecut împreună vacanța în Italia. Imaginile cu preparatele comandate au fost publicate pe rețelele sociale.

Formularea aleasă de prezentatoare a atras atenția urmăritorilor. Ea a transformat un detaliu banal într-o glumă de familie.

Mesajul nu conține însă alte detalii despre concediu. Sursa nu precizează orașele vizitate sau durata vacanței.