Cum alegi cea mai bună cremă cu protecție solară. Criteriile de care trebuie să ții cont

Când mergi la plajă, protejarea pielii împotriva efectelor nocive ale razelor solare este esențială. Alegerea celei mai bune creme cu protecție solară poate fi o sarcină dificilă având în vedere varietatea de produse disponibile pe piață. Acest articol îți oferă un ghid practic pentru alegerea cremei cu protecție solară potrivită nevoilor tale astfel încât să te poți bucura de vacanță fără să-ți faci griji!

Citește și

Ce s-a descoperit la autopsia fetiței de doi ani care a murit într-o clinică stomatologică...

Cum poți alege crema cu protecție solară potrivită

Un aspect cheie în alegerea cremei cu protecție solară este factorul de protecție solară (SPF). SPF-ul indică nivelul de protecție împotriva razelor UVB, responsabile pentru arsuri solare. Alege o cremă cu SPF minim 30, de preferat chiar mai mare, pentru a asigura o protecție adecvată a pielii tale.

„Aceasta trebuie să fie de calitate şi să fie reîmprospătată la două ore în momentul în care facem plajă în luna iulie. Poate în septembrie putem spune la patru ore. De câte ori ies din apă trebuie să îţi reîmprospăteze crema de fotoprotecţie, chiar dacă noi mergem pe ideea că este waterproof scris pe cutie, nu credem chestia asta”, subliniază medicul dermatolog Irene Smadea.

Nu uita că razele UVA sunt la fel de dăunătoare precum cele UVB și pot contribui la îmbătrânirea prematură a pielii și la apariția ridurilor. Optează pentru o cremă cu spectru larg, care oferă protecție atât împotriva razelor UVB, cât și împotriva razelor UVA pentru a fi ferit de eventualele neplăceri.

Crema de protecție solară trebuie reaplicată constant atunci când vă aflați pe plajă

Unele creme cu protecție solară conțin ingrediente suplimentare benefice pentru piele, cum ar fi vitamina E, aloe vera sau antioxidanți. Acestea pot ajuta la hidratarea și calmarea pielii expuse la soare, așadar este foarte important să citești eticheta înainte de a alege o cremă cu protecție solară.

Nu în ultimul rând, reține că este important să aplici crema de protecție solară cu aproximativ 15-30 de minute înainte de expunerea la soare și să o reaplici la intervale regulate, în special după ce ai ieșit din apa mării.