Redactia
Un număr ridicat de femei se confruntă cu o chestiune care este neplăcută atât din punct de vedere al sănătății, cât și estetic. Venele varicoase sunt o problemă de sănătate des întâlnită, iar una dintre cauzele care duc la producerea lor este un gest pe care multe dintre noi îl facem fără să conștientizăm. Vă prezentăm mai multe detalii în material!
Statul picior peste picior poate duce la crearea venelor varicoase
Statul picior peste picior este nociv pentru picioarele noastre, conform medicului Răzvan Darea. Potrivit acestuia, statul picior peste picor restricționează buna circulație a sângelui în vene și astfel poate contribui, pe termen lung, la apariția venelor în formă de pânză de păianjen, considerate precursoarele venelor varicoase.
„Există unele dovezi care arată că dacă stai cu picioarele încrucișate (picior peste picior), acest obicei poate duce la apariția venelor în formă de pânză de păianjen, «surorile» mai mici ale venelor varicoase. Acest lucru se datorează presiunii pe care această poziție (picior peste picior) o exercită asupra picioarelor și soldurilor tale, poziție care poate determina venele să se <hrănească> cu sânge și, astfel, să devină mai vizibile decât în mod normal”, a explicat medicul Răzvan Darea.
Este foarte important să ne ridicăm constant de pe scaun dacă avem un job care ne solicită picioarele sau dacă suntem nevoiți să petrecem mult timp stând în picioare.
„Dacă jobul tău implică multe ore de stat în picioare (cum ar fi la bancă, dacă ești casieră sau profesoară ori învățătoare), acest stat în picioare static, cum ii spun specialiștii – este asociat cu dezvoltarea venelor varicoase. Pentru a evita să stai prea mult pe loc, chiar dacă ești nevoită să petreci mult timp în picioare, încearcă să mergi mai des pe parcursul zilei sau să faci pauze în care să stai jos pe scaun, atunci când este posibil”, a adăugat acesta, conform Spynews.ro.
În România, venele varicoase afectează între 35-50% din populaţia adultă, cu vârsta cuprinsă între 30 şi 40 ani. Femeile sunt cele mai afectate de varice. Raportul de incidenţă pe sexe fiind de 3/2 femei – bărbaţi.
Factorii care influențează apariția varicelor pe picioare
- factori care cresc presiunea abdominală (ascita, intervenții pe abdomen, insuficiență cardiacă)
- leziuni ale venelor
- trombi venoși
- sarcina (mai ales sarcinile repetate)
- vârsta înaintată
- obezitatea
- istoricul familial de varice
- statul pe scaun sau în picioare un timp îndelungat
Sursă foto: Gettyimages
