Mirela Loșniță
Chuando Tan este un bărbat de origine chineză care arată incredibil de tânăr, în ciuda faptului că are 58 de ani. El a devenit faimos pe internet datorită pozelor sale de pe Instagram, care îl prezintă cu un corp atletic și o înfățișare ce ar putea fi ușor confundată cu cea a unui adolescent. Această aparență incredibilă l-a făcut pe Chuando să fie admirat și invidiat de mulți, iar povestea lui a atras atenția internațională.
Cum arată bărbatul la vârsta de 58 de ani
La 58 de ani, Chuando Tan arată incredibil de tânăr și are un corp bine lucrat, cu o înălțime de 1,85 m. Fotografiile sale de pe rețelele sociale arată un bărbat cu un fizic atletic și o piele perfectă, trăsături care l-au făcut să devină o senzație online. Internauții au fost șocați când au aflat vârsta reală a lui Chuando, mulți dintre ei necrezând că are mai mult de 30 de ani. În pozele de la aniversarea sa recentă, el arată ca un tânăr la începutul vieții, ceea ce a stârnit și mai multă uimire.
Internauții au fost extrem de vocali în comentariile lor, exprimându-și surprinderea și admirația pentru felul în care arată Chuando. „Cum adică? Pe bune? Eu nu credeam că are mai mult de 28”, a scris cineva. Alt utilizator a exclamat: „Doamne, cum să arăți așa? Genial, pur și simplu genial!”. Comentariile au continuat să curgă, multe dintre ele fiind de la femei care își exprimau interesul și curiozitatea în legătură cu secretul tinereții sale. „Dacă am 40 și ceva și arăt de vârsta mea, te invit la o cafea?”, a scris o altă persoană.
Care este secretul tinereții sale
Într-un interviu, Chuando a recunoscut că a fost copleșit de celebritatea cu care s-a trezit peste noapte, după ce pozele sale au devenit virale pe rețelele sociale. „Am simțit o presiune, pentru că, în adâncul sufletului, știu că nu sunt atât de tânăr. Îmbătrânesc, ca orice altă persoană”, a spus el. Cu toate acestea, Chuando a explicat că nu există un secret magic pentru a-și păstra tinerețea, ci este vorba despre un stil de viață echilibrat,conform Scmp.com.
Chuando Tan a început să facă fitness la vârsta de 20 de ani și a urmat un regim alimentar sănătos de atunci. „Este un stil de viață căruia i-am rămas fidel și astăzi”, a menționat el. Chinezul este convins că secretul tinereții sale constă în menținerea unui echilibru între activitățile zilnice și caloriile arse. El a explicat că activitățile pe care le faci într-o zi ar trebui să fie egale cu caloriile pe care le consumi, pentru a menține un corp sănătos și tânăr.
Un exemplu de meniu zilnic al lui Chuando include un mic dejun consistent, cum ar fi shake-uri de proteine sau fulgi de ovăz cu ouă, miere și avocado. Pentru prânz și cină, el preferă pui sau pește la abur, la grătar sau în bulion, însoțit de orez. Acest regim alimentar echilibrat și bogat în nutrienți îi permite să-și mențină fizicul impresionant și sănătatea optimă.
Celebritatea lui Chuando Tan a crescut rapid
Deși a fost copleșit de atenția primită, el a încercat să rămână modest și să-și mențină rutina de zi cu zi. „Știu că toți vor un secret despre cum să-și păstreze tinerețea, dar în cazul meu este vorba despre un stil de viață”, a spus el, subliniind importanța consecvenței și a dedicării în menținerea unui stil de viață sănătos.
Chuando Tan a devenit o figură inspirațională pentru mulți oameni din întreaga lume. Povestea sa demonstrează că, indiferent de vârstă, un stil de viață sănătos și echilibrat poate avea un impact semnificativ asupra aspectului fizic și a stării generale de bine. Mulți au fost inspirați de dedicarea sa și de modul în care a reușit să-și mențină tinerețea și vitalitatea.
Chuando Tan încurajează pe toată lumea să adopte un stil de viață sănătos și să-și găsească echilibrul în viață. El crede că oricine poate arăta și se poate simți bine dacă urmează câteva reguli simple: „Nu este vorba despre a avea gene bune, ci despre a face alegeri sănătoase în fiecare zi. Mănâncă bine, fă exerciții fizice regulat și fii consecvent în eforturile tale. Tinerețea și sănătatea nu sunt un secret, ci un stil de viață”.
Prezența lui Chuando Tan pe rețelele sociale a avut un impact uriaș. El are acum milioane de urmăritori care sunt inspirați de povestea sa și de modul în care arată. Fotografiile și videoclipurile sale sunt apreciate și comentate de mii de oameni, iar el continuă să împărtășească sfaturi și trucuri despre cum să-ți menții tinerețea și sănătatea.
