Grigore Madalina
Dacă ai 35 de ani vechime în muncă, te apropii de pensia pentru limită de vârstă. În 2026, pensia se calculează după noua lege a pensiilor publice. Valoarea finală depinde de punctele acumulate și de valoarea punctului de referință.
Nu contează doar anii, ci și salariile pentru care ai plătit contribuții. Iată cum se face calculul, pas cu pas, explicat simplu.
În România, pensia pentru limită de vârstă este reglementată prin Legea nr. 360/2023 privind sistemul public de pensii, aplicabilă integral din 2024 și menținută în 2026. Sistemul este bazat pe contributivitate. Cu alte cuvinte, primești pensie în funcție de cât ai contribuit la bugetul asigurărilor sociale de-a lungul carierei.
Pentru o persoană care are 35 de ani vechime, acesta este stagiul complet de cotizare pentru bărbați și pentru femeile care au ajuns la vârsta standard conform calendarului de egalizare.
Ce înseamnă 35 de ani vechime în sistemul public
Stagiul complet de cotizare este perioada minimă necesară pentru a obține pensia pentru limită de vârstă fără penalizări. În 2026, pentru majoritatea persoanelor, stagiul complet este de 35 de ani.
Atenție, însă: vechimea trebuie să fie realizată prin contribuții efective la sistemul public de pensii. Se iau în calcul anii în care s-a plătit contribuția de asigurări sociale (CAS).
În anumite situații, sunt recunoscute și perioade asimilate, cum ar fi:
– serviciul militar
– studiile universitare la zi
– concediul pentru creșterea copilului
– perioadele de șomaj indemnizat
Acestea aduc puncte, dar nu la nivelul unui salariu mare.
Cum se calculează pensia în 2026
Formula de calcul este simplă în teorie:
Pensia = Număr total de puncte x Valoarea punctului de referință (VPR)
Numărul total de puncte se obține prin cumularea punctelor anuale realizate pe toată perioada de cotizare.
Un punct anual se obține dacă salariul tău brut lunar este egal cu salariul mediu brut pe economie din acel an.
Dacă ai avut un salariu mai mic decât media, obții fracțiuni de punct. Dacă ai avut salariu mai mare, poți depăși un punct pe an.
Valoarea punctului de referință (VPR) este stabilită anual prin lege. În 2026, aceasta este indexată conform regulilor prevăzute în lege, în funcție de rata inflației și creșterea salariului mediu.
Exemplu concret: 35 de ani cu salariu mediu
Să presupunem că ai lucrat 35 de ani și, în medie, ai avut un salariu apropiat de salariul mediu brut pe economie.
În acest caz, ai aproximativ 1 punct pe an.
35 ani x 1 punct = 35 puncte totale
Dacă valoarea punctului de referință este, de exemplu, 81 de lei (valoare aproximativă folosită în calcule recente), atunci:
35 puncte x 81 lei = 2.835 lei pensie brută
Aceasta este o estimare orientativă.
Pensia netă va depinde de impozitare. În prezent, pensiile sub un anumit plafon nu sunt impozitate integral, iar contribuția la sănătate se aplică doar peste un anumit prag.
Exemplu: 35 de ani cu salariu minim
Dacă ai lucrat 35 de ani doar pe salariul minim, punctajul anual este mai mic.
Salariul minim este sub salariul mediu. De regulă, punctajul anual este în jur de 0,5–0,6 puncte.
Dacă estimăm 0,6 puncte pe an:
35 ani x 0,6 puncte = 21 puncte
21 puncte x 81 lei = 1.701 lei pensie brută
În acest caz, pensia este apropiată de nivelul pensiei minime garantate, dacă se aplică mecanismul de sprijin social.
Exemplu: 35 de ani cu salariu peste medie
Dacă ai avut salariu peste medie, de exemplu echivalentul a 1,5 salarii medii, atunci punctajul anual poate fi de 1,5 puncte.
35 ani x 1,5 puncte = 52,5 puncte
52,5 puncte x 81 lei = 4.252 lei pensie brută
Diferența este semnificativă și reflectă principiul contributivității.
Ce se întâmplă dacă ai peste 35 de ani vechime
Dacă ai 38 sau 40 de ani de cotizare, fiecare an suplimentar adaugă puncte în plus. Pensia crește proporțional.
De exemplu, 40 de ani cu 1 punct pe an:
40 x 81 lei = 3.240 lei
Cu cât rămâi mai mult în activitate și contribui, cu atât crește suma finală.
Pensia anticipată în 2026
Dacă ai 35 de ani vechime, dar nu ai atins vârsta standard de pensionare, poți solicita pensie anticipată.
Există două variante:
– pensie anticipată fără penalizare (dacă ai un stagiu mult peste cel complet)
– pensie anticipată cu penalizare (dacă te retragi mai devreme)
Penalizarea se aplică pentru fiecare lună de anticipare și poate reduce pensia cu câteva procente.
Este important de știut că penalizarea este permanentă, nu doar temporară.
Cum afli exact câte puncte ai
Pentru a ști suma exactă, trebuie să verifici:
– stagiul de cotizare realizat
– salariile pentru care s-au plătit contribuții
– punctajul acumulat
Aceste informații se pot obține din:
– adeverințe de vechime
– carnetul de muncă
– extras din contul de asigurat la Casa Națională de Pensii Publice
În prezent, există și posibilitatea verificării online a contribuțiilor.
Ce influențează în plus pensia
Pe lângă salariu și anii de cotizare, pot influența valoarea pensiei:
– sporurile permanente pentru care s-au plătit contribuții
– munca în condiții speciale sau deosebite
– perioadele lucrate în străinătate (în baza acordurilor europene)
Pentru condiții speciale, stagiul necesar poate fi redus, iar punctajul poate crește.
Există pensie minimă în 2026?
Da. În România funcționează indemnizația socială pentru pensionari.
Dacă pensia calculată este sub un anumit prag stabilit anual, statul completează până la nivelul minim garantat.
Aceasta nu este o pensie contributivă în sens strict, ci un sprijin social.
Concluzie practică
Dacă ai 35 de ani vechime în 2026, pensia ta poate varia semnificativ în funcție de salariile pentru care ai contribuit.
– Cu salariu minim: aproximativ 1.600–1.800 lei
– Cu salariu mediu: aproximativ 2.800–3.000 lei
– Cu salariu peste medie: peste 4.000 lei
Calculul este matematic și se bazează pe punctaj.
Pentru o estimare exactă, este recomandat să soliciți un calcul oficial de la Casa de Pensii sau să verifici situația contribuțiilor tale.
În sistemul actual, cheia este simplă: cu cât contribui mai mult și pe o perioadă mai lungă, cu atât pensia este mai mare.
