Ana Sasu
Paloarea feței, cearcănele accentuate, aspectul obosit al pielii sau căderea părului sunt asociate într-un nou trend de pe rețelele sociale cu deficitul de fier. Fenomenul a primit numele de „Ferritin face” și a devenit viral pe TikTok, unde numeroși utilizatori încearcă să identifice o posibilă carență doar privind aspectul feței. Medicii avertizează însă că lucrurile sunt mult mai complicate. Deficitul de fier poate provoca anumite modificări vizibile, însă diagnosticul nu poate fi stabilit în oglindă. Sunt necesare analize de sânge și, atunci când carența este confirmată, trebuie identificată și cauza acesteia.
Feritina reprezintă unul dintre principalii indicatori utilizați pentru evaluarea rezervelor de fier ale organismului. Un nivel scăzut poate indica deficit de fier, însă interpretarea rezultatului trebuie făcută în context clinic.
Mai mult, anemia și deficitul de fier nu sunt sinonime. O persoană poate avea rezerve scăzute de fier înainte ca hemoglobina să ajungă la valorile care definesc anemia.
Tocmai această diferență este una dintre explicațiile pentru care fenomenul „Ferritin face” trebuie privit cu prudență.
Ce este „Ferritin face” și de ce a devenit viral
Termenul „Ferritin face” nu reprezintă denumirea unei afecțiuni și nici un diagnostic recunoscut în medicină.
Este o expresie popularizată pe rețelele sociale, folosită pentru a descrie anumite modificări ale aspectului fizic pe care utilizatorii le asociază cu nivelurile scăzute de fier.
Printre acestea sunt menționate frecvent paloarea, cearcănele, aspectul obosit, pielea lipsită de strălucire și căderea sau rărirea părului.
Problema apare atunci când asemenea caracteristici sunt interpretate drept dovada unui deficit de fier.
Aceste semne sunt nespecifice.
Cearcănele pot avea numeroase explicații. Genetica, lipsa somnului, stresul și alți factori pot influența aspectul zonei din jurul ochilor.
Același lucru este valabil pentru pielea uscată sau lipsită de strălucire.
Căderea părului poate apărea, la rândul său, din numeroase cauze și nu indică automat o problemă legată de fier.
Există totuși o explicație medicală pentru asocierea dintre deficitul de fier și unele schimbări ale aspectului.
Fierul este esențial pentru numeroase procese din organism. Atunci când rezervele sunt insuficiente și apare anemia, transportul oxigenului către țesuturi este afectat.
Organizația Mondială a Sănătății enumeră printre manifestările anemiei oboseala, amețeala, durerile de cap, senzația de mâini și picioare reci și dificultățile de respirație, mai ales la efort.
În formele mai severe poate apărea și paloarea pielii sau a mucoaselor.
Prin urmare, anumite schimbări vizibile pot exista.
Ele nu sunt însă suficient de specifice pentru a permite unei persoane să afirme că are anemie sau deficit de fier doar după felul în care arată.
Ce este feritina și ce arată această analiză
Feritina este o proteină implicată în stocarea fierului.
Concentrația feritinei din sânge este folosită în practica medicală pentru evaluarea rezervelor de fier ale organismului.
Un nivel redus al feritinei este un indicator important al deficitului de fier.
Interpretarea valorii nu este însă întotdeauna simplă.
Intervalele de referință pot diferi în funcție de laborator, vârstă, sex și contextul medical al pacientului.
Mai există un element foarte important.
Feritina este și un reactant de fază acută. Asta înseamnă că nivelul său poate crește atunci când în organism există inflamație.
Infecțiile, inflamația și anumite boli pot modifica rezultatul.
Din această cauză, o valoare aparent normală a feritinei nu exclude în toate situațiile deficitul de fier.
Medicul poate interpreta rezultatul împreună cu hemoleucograma și, dacă este necesar, cu alte analize.
Această diferență este importantă și pentru persoanele care urmăresc fenomenul „Ferritin face”.
O fotografie sau o filmare nu poate arăta care sunt rezervele de fier ale unei persoane.
Pentru acest lucru este necesară o analiză de laborator.
De asemenea, o valoare izolată trebuie interpretată în contextul întregului tablou clinic.
Ce semne pot apărea atunci când organismul nu are suficient fier
Deficitul de fier poate exista o perioadă înainte de apariția unei anemii evidente.
În această etapă, simptomele pot fi nespecifice și ușor de atribuit oboselii sau stresului.
Unele persoane pot observa o scădere a energiei.
Activitățile care înainte erau ușor de realizat pot deveni mai solicitante.
Poate apărea dificultatea de concentrare sau senzația că organismul nu mai funcționează la aceeași capacitate.
Oboseala este unul dintre simptomele frecvent asociate cu anemia.
Pot apărea și amețeala, senzația de cap ușor, durerile de cap și dificultățile de respirație la efort.
Unele persoane pot observa că au mâinile și picioarele mai reci.
În cazul unei anemii mai importante, paloarea poate deveni vizibilă.
Totuși, niciunul dintre aceste simptome luat separat nu confirmă diagnosticul.
Oboseala, de exemplu, poate avea zeci de cauze.
Somnul insuficient, stresul, anumite infecții, problemele endocrine și numeroase alte afecțiuni pot produce simptome asemănătoare.
Acesta este unul dintre motivele pentru care autodiagnosticarea pe baza videoclipurilor de pe rețelele sociale poate crea confuzie.
Aspectul părului și al unghiilor poate fi, de asemenea, afectat în anumite situații asociate deficitului de fier.
Ghidurile clinice menționează că deficitul de fier fără anemie poate fi însoțit de oboseală, probleme de atenție și modificări ale pielii, unghiilor sau părului.
Dar nici aici nu există un semn vizual care să permită stabilirea diagnosticului fără analize.
O persoană cu păr fragil nu are automat deficit de fier.
La fel, o persoană fără cearcăne sau paloare poate avea rezerve reduse.
De ce apare deficitul de fier și când trebuie căutată cauza
Identificarea unui deficit de fier este doar prima parte a problemei.
La fel de important este să se afle de ce au scăzut rezervele.
Una dintre cauzele cunoscute o reprezintă pierderea de sânge.
La femeile aflate înainte de menopauză, menstruațiile abundente pot contribui la apariția deficitului de fier.
Sarcina crește, de asemenea, necesarul de fier.
Alimentația poate avea un rol important, mai ales atunci când aportul de fier este insuficient.
Există însă și situații în care organismul nu absoarbe corespunzător fierul din alimentație.
Unele afecțiuni digestive pot afecta absorbția nutrienților.
Boala celiacă este unul dintre exemple.
În alte situații, pierderile de sânge pot proveni din tractul gastrointestinal.
Acest aspect este deosebit de important deoarece deficitul de fier nu trebuie tratat doar prin completarea rezervelor fără investigarea cauzei atunci când situația clinică o impune.
La bărbați și la femeile aflate după menopauză, identificarea unui deficit de fier poate necesita o atenție suplimentară pentru depistarea unor eventuale pierderi de sânge sau a altor probleme.
Vârsta, simptomele digestive, istoricul medical și rezultatele analizelor influențează investigațiile recomandate.
De aceea, două persoane cu aceeași valoare a feritinei pot necesita evaluări diferite.
Contextul medical este esențial.
Deficitul de fier nu este o boală cu o singură cauză.
Poate fi rezultatul unui aport insuficient, al unui necesar crescut, al absorbției deficitare sau al pierderilor de sânge.
Iar tratamentul corect presupune, atunci când este necesar, rezolvarea problemei care a dus la epuizarea rezervelor.
De ce suplimentele cu fier nu trebuie luate doar după un videoclip de pe TikTok
Popularitatea fenomenului „Ferritin face” are și o parte utilă.
Poate determina unele persoane să acorde mai multă atenție unor simptome pe care anterior le ignorau.
Problema începe atunci când informarea este înlocuită de autodiagnosticare.
Faptul că o persoană are cearcăne, este obosită și îi cade părul nu înseamnă automat că trebuie să înceapă un tratament cu fier.
Primul pas este evaluarea medicală atunci când simptomele persistă.
Hemoleucograma poate arăta dacă există anemie.
Feritina ajută la evaluarea rezervelor de fier.
În funcție de rezultate și de situația pacientului, medicul poate considera necesare și alte investigații.
Administrarea fierului fără o indicație clară nu este lipsită de riscuri.
Fierul este necesar organismului, dar asta nu înseamnă că o cantitate mai mare este întotdeauna benefică.
Excesul de fier poate fi dăunător.
În plus, administrarea inutilă a suplimentelor poate distrage atenția de la adevărata cauză a simptomelor.
O persoană poate presupune că oboseala este provocată de lipsa fierului, când explicația este complet diferită.
De asemenea, tratamentul unui deficit confirmat trebuie adaptat situației pacientului.
Doza, durata și forma de administrare nu sunt identice pentru toate persoanele.
Unele persoane pot avea și efecte adverse digestive de la preparatele orale cu fier.
De aceea, suplimentarea nu ar trebui începută exclusiv pe baza unor simptome observate în oglindă sau a unui clip viral.
„Ferritin face” poate fi cel mult un motiv pentru a acorda atenție unor schimbări persistente ale organismului.
Nu este un test medical.
Nu poate confirma anemia.
Și nu poate spune cât fier există în rezervele organismului.
Dacă paloarea, oboseala, amețeala, lipsa de aer la efort, căderea părului sau alte simptome persistă, analizele și evaluarea medicală sunt cele care pot clarifica situația.
Chipul poate transmite că organismul trece printr-o perioadă dificilă. Însă cauza nu poate fi stabilită doar privindu-l în oglindă.
Sursa foto: Arhivă
