Miruna
România intră sub un val de căldură extrem, iar meteorologii au emis avertizări de cod roșu și cod portocaliu de caniculă, valabile în intervalul 29 iunie, ora 10 – 1 iulie, ora 10. Cea mai mare parte a țării va fi afectată de temperaturi foarte ridicate, disconfort termic accentuat și nopți tropicale, în care valorile minime nu vor coborî suficient pentru ca organismul să se refacă după arșița de peste zi. În mai multe regiuni, maximele vor ajunge la 41 de grade Celsius, iar indicele temperatură-umezeală va depăși pragul critic de 80 de unități. Avertizarea meteo vizează atât zonele din vestul și centrul țării, cât și sudul, estul și nordul, fiind una dintre cele mai severe episoade de caniculă de la începutul verii.
Cod roșu de caniculă în mare parte din țară
Codul roșu de caniculă este valabil pentru Banat, Crișana, Maramureș, Transilvania, Moldova, Oltenia și jumătatea vestică a Munteniei. În aceste regiuni, meteorologii anunță temperaturi maxime extreme, comparabile cu recordurile absolute ale lunii iunie. Valorile termice vor fi cuprinse între 35 și 41 de grade Celsius, iar cele mai ridicate temperaturi sunt așteptate în Banat și Crișana, unde aerul fierbinte va persista pe tot parcursul zilei.
Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală va depăși pragul critic de 80 de unități. Acest lucru înseamnă că temperatura resimțită de organism poate fi mai mare decât cea indicată de termometre, mai ales în zonele urbane, unde asfaltul, betonul și lipsa vegetației amplifică efectele căldurii. Persoanele în vârstă, copiii, bolnavii cronici și cei care lucrează în aer liber sunt printre cei mai expuși în această perioadă.
Cod portocaliu în Dobrogea și estul Munteniei
Pe lângă codul roșu, meteorologii au emis și o avertizare de cod portocaliu pentru Dobrogea și jumătatea estică a Munteniei. În aceste zone, valul de căldură se va intensifica, iar canicula va fi însoțită de disconfort termic accentuat. Temperaturile maxime vor porni de la 32 de grade Celsius în Delta Dunării și vor ajunge până la 38 de grade în restul zonelor afectate. Chiar dacă valorile nu ating peste tot pragul codului roșu, efectele asupra populației pot fi semnificative.
Dobrogea și estul Munteniei vor resimți puternic combinația dintre temperaturi ridicate și umiditate. Indicele temperatură-umezeală va depăși și aici pragul critic de 80 de unități, ceea ce poate crea o senzație de sufocare, mai ales în orele amiezii. În astfel de condiții, specialiștii recomandă evitarea deplasărilor inutile între orele 11 și 18, consumul constant de apă și limitarea efortului fizic intens. De asemenea, este important ca locuințele să fie aerisite dimineața devreme și seara târziu, atunci când temperaturile sunt ceva mai suportabile.
Nopțile tropicale cresc riscul de epuizare
Unul dintre cele mai dificile aspecte ale acestui episod de caniculă îl reprezintă nopțile tropicale. În zonele aflate sub cod roșu, temperaturile minime se vor situa în general între 17 și 25 de grade Celsius, iar în regiunile aflate sub cod portocaliu vor fi între 20 și 24 de grade. Aceste valori sunt ridicate pentru timpul nopții și pot afecta calitatea somnului, mai ales în locuințele fără aer condiționat sau în orașele mari, unde căldura se menține mai mult timp.
Nopțile tropicale sunt periculoase deoarece organismul nu mai are suficient timp să se răcorească după o zi cu temperaturi extreme. Lipsa odihnei, transpirația excesivă și deshidratarea pot duce la epuizare, amețeli, dureri de cap sau agravarea unor afecțiuni deja existente. Medicii recomandă ca persoanele vulnerabile să fie monitorizate mai atent, iar în cazul apariției unor simptome precum stare de leșin, confuzie, puls accelerat sau greață severă, să fie cerut ajutor medical.
Autoritățile recomandă populației să evite expunerea directă la soare, să poarte haine deschise la culoare, lejere, din materiale naturale, și să consume suficiente lichide. Băuturile alcoolice, cafeaua în exces și alimentele grele pot accentua deshidratarea și disconfortul. În perioada avertizării meteo, este indicat ca activitățile solicitante să fie amânate sau programate dimineața devreme. De asemenea, copiii și animalele nu trebuie lăsați în mașini parcate, nici măcar pentru perioade scurte, deoarece temperatura din interior poate crește rapid la niveluri periculoase.
Valul de căldură va rămâne prezent până la 1 iulie, ora 10, iar meteorologii avertizează că disconfortul termic va fi resimțit puternic în majoritatea regiunilor. Codul roșu de caniculă și codul portocaliu de caniculă vin după mai multe zile cu temperaturi ridicate, ceea ce înseamnă că populația poate resimți mai intens efectele acumulării de căldură. În aceste condiții, prudența devine esențială, iar respectarea recomandărilor poate reduce riscurile provocate de temperaturile extreme.
