Redactia
Bolile hepatice afectează un procentaj ridicat din populație. Din păcate, multe dintre ele sunt depistate atunci când se află deja în faze avansate. Iată un remediu eficient pentru refacerea celulelor hepatice pe care îl poți prepara chiar la tine acasă!
Ingredientele de care vei avea nevoie
- turmeric
- ghimbir
- piper
- scorțișoară
- lapte de cocos
- miere de bună calitate
Mod de preparare
Se va umple o jumătate de cană cu apă clocotită, apoi se vor adăuga două lingurițe de turmeric și una de ghimbir ras. Se va acoperi cana și se va lăsa la infuzat timp de un sfert de oră. Apoi se va amesteca jumătate de linguriță de scorțișoară cu jumătate de linguriță de piper și cu o linguriță de miere. Se va introduce în cană amestecul apoi se va completa cu laptele de cocos și se omogenizeză.
Între beneficiile acestui ceai special se numără detoxifierea ficatului, îmbunătățirea funcției hepatice, reducerea colesterolului rău și îmbunătățirea circulației.
Semnele ficatului bolnav
- 1. Faţa umflată
- 2. Cearcăne
- 3. Tenul palid
- 4. Depozite albicioase pe limbă și respirație urât mirositoare
- 5. Vase de sânge sparte pe față
- 6. Acnee rozacee pe obraji și bărbie
- 7. Pigmentație maronie pe pielea feței
Ce fructe să mănânci dacă ai ficat gras
Grepfruit
Grepfruitul este deosebit de bogat în antioxidanți, vitamina C, vitamina A, fibre și potasiu și reprezintă un sprijin important pentru imunitate, pentru digestie și pentru ficat.
Substanța amăruie pe care o conține acest fruct, pe nume naringenina, ajută în timpul digestiei și accelerează transformarea grăsimilor în energie. Astfel, ficatul ajunge să metabolizeze mai bine substanțele grase. Recomandat este să consumați acest fruct la aproximativ 30 de minute după masă.
Avocado
Avocado este un fruct care conține numeroase grăsimi bune. Grăsimile bune pe care le conțin acest fruct contribuie la topirea celor rele, aflate spre exemplu în carnea de porc. Așadar, avocadoul ajută ficatul să funcționeze optim.
Afinele
Afinele se numără printre fructele cele mai bogate în antioxidanți. Acest fruct ajută la eliminarea grăsimilor și zaharurilor toxice pentru ficat. Sunt fructe esențiale în dieta persoanel
