Vasile Cezar
În tendințe de câțiva ani, terapia prin artă reprezintă o metodă terapeutică bazată pe hobby-uri creative. Terapia prin artă le permite persoanelor care sunt confruntate cu stres, oboseală și gânduri negative să își regăsească bunăstarea. Una dintre principalele tehnici utilizate în acest tip de terapie este pictura pe numere. În cele ce urmează ne vom opri asupra beneficiilor oferite de această activitate, care este foarte apreciată de pacienți și lăudată de terapeuți.
Pictura pe numere: ce este mai exact?
Pictura pe numere reprezintă un hobby excelent, este ideală pentru petrecerea timpului liber, reprezintă sursa ideală de relaxare și de divertisment. Fiecare desen se procesează în mod separat prin intermediul unui software special obținându-se dimensiuni concrete și un număr exact de culori pentru aplicare. Celor care vor să știe cum se folosește pictura pe numere le spunem că se ia pânza cu zone delimitate și numerotate în mod clar. Fiecare zonă este marcată cu ajutorul unui număr. Numărul corespunde culorii cu care se va colora zona respectivă.
Urmărind cu atenție și respectând culorile care urmează să fie folosite vei obține o imagine frumoasă și colorată pe care o poți păstra, expune sau să o oferi unei persoane care îți este dragă. Beneficiile oferite de aceste picturi pe numere sunt numeroase deoarece este un hobby cu un impact pozitiv pentru psihic și fizic deopotrivă.
Pictura pe numere este un hobby creativ care sporește stima de sine
Numeroase sunt persoanele care se tem să se implice în activități artistice deoarece nu au încredere în abilitățile și creativitatea lor. Pictura pe numere reprezintă o abatere de la normă deoarece nu necesită abilități artistice specifice. Oricine poate realiza picturi pe numere, chiar și copiii sau cei care nu se simt talentați și creativi.
Dacă o vei încerca te vei simți mândru de proiectul pe care l-ai realizat. Acest sentiment de mândrie este un pas spre o mai mare încredere în sine. Pe măsură ce lucrezi, pui suflet în desenele tale îți vei schimba părerea pe care o ai despre tine. Vei deveni mai pozitiv și mai încrezător și îți va fi mai ușor să îți depășești limitele.
Pictura pe numere reprezintă o artă care ne permite să ne exprimăm în mod liber
Aceste picturi pe numere reprezintă o modalitate eficientă de te elibera de emoțiile și gândurile negative. Prin intermediul picturii realizate îți poți transmite gândurile și sentimentele fără să fii nevoit să apelezi la comunicarea verbală.
Pictura pe numere stimulează imaginația și creativitatea
Dacă visezi să devii pictor poate ar fi o idee bună să începi cu tablouri pe numere deoarece reprezintă o modalitate bună de a-ți determina abilitățile naturale și tehnicile pe care trebuie să le înveți și să le îmbunătățești. Astfel, vei reuși:
- să îți stimulezei fibra artistică,
- să îți îmbunătățești tehnica,
- să îți testezi creativitatea,
- să înveți diferențele dintre tonurile de culoare,
- să dezvolți noi combinații.
Cu timpul, îți va fi mai ușor să testezi alte tipuri de vopsea și să îți realizezi propriile picturi fără probleme. În plus, pictura pe numere îți oferă acces la lumi diferite prin cantitatea de modele și stiluri de imagini pe care le poți picta. Acestea includ imprimeuri florale, animale, peisaje frumoase și oameni.
O mai bună concentrare
Dacă există un beneficiu oferit de pictura pe numere care nu poate fi pus la îndoială, acesta este oferirea unei mai bune concentrări. După cum spuneam mai sus, momentele petrecute pictând sunt momente privilegiate de comuniune cu sine însuși. În aceste momente, ești complet absorbit de o concentrare intensă, care face apel la memorie, precum și la capacitatea de gândire și atenție.
Aceste elemente fac din pictura pe numere o activitate excelentă pentru pacienții cu tulburări psihologice sau neurologice. Aceasta le permite să-și concentreze gândurile asupra unor lucruri pozitive, îi ajută să se facă bine.
Pictura pe numere poate deveni hobby-ul tău atâta timp cât ții cont de cele spuse mai sus.
