Redactia.ro
Home » Stil de viață » Ce se întâmplă dacă bem suc de mere cu sfeclă roșie și morcov. Băutura miraculoasă

Ce se întâmplă dacă bem suc de mere cu sfeclă roșie și morcov. Băutura miraculoasă

Având în vedere atenția tot mai mare acordată imunității și nevoia de a ne menține în formă, este o idee bună să ne întoarcem la legume și fructe datorită numeroaselor lor beneficii pentru sănătate. Iată ce proprietăți miraculoase aduce sucul de mere cu sfeclă roșie și morcov pentru sănătate! Îl veți pregăti în fiecare zi!

La ce ne ajută sucul de mere cu sfeclă roșie și morcov

Ce este mai bun decât sfecla roșie și morcovi combinate împreună cu niște mere? Dacă și tu ești în căutarea unui stimulent eficient și gustos pentru imunitate, lasă-ne să-ți spunem că această combinație formează o băutură apetisantă care ar trebui consumată cel puțin o dată pe zi. De la stimularea imunității până la conferirea unei străluciri naturale a pielii, combinația de mere, sfeclă și morcovi are beneficii variate pentru sănătate care nu trebuie neglijate.

Beneficiile sucului de mere cu sfeclă roșie și morcov

Sfecla roșie și morcovii împreună ajută la ameliorarea constipației prin stimularea sistemului metabolic. Fitonutrienții din aceste legume ajută la îmbunătățirea digestiei datorită prezenței fibrelor care ajută la menținerea sănătății intestinului;

Combinația aromată ajută, de asemenea, la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru, la rândul său, ajută la menținerea sănătății inimii. Dar cum? Sfecla roșie și morcovul conțin luteină, beta-caroten și alfa care sunt nutrienți buni pentru inimă;

Considerând că există patru modalități de a elimina toxinele din organism, toxinele solubile în grăsimi prin ficat, toxinele solubile în apă prin rinichi, toxinele nedigerate prin intestine și toxinele metabolice prin piele – această băutură de detoxifiere acționează asupra tuturor acestor toxine și ajută la curățarea tuturor acestor organe;

Sucul ajută pielea să strălucească și, de asemenea, o face imaculată. Astfel, puteți spune adio imperfecțiunilor, punctelor negre, acneei sau coșurilor și chiar punctelor negre. Vitamina A din legume este cunoscută pentru proprietățile sale anti-îmbătrânire, în timp ce betacarotenul din morcov acționează ca un antioxidant care încetinește îmbătrânirea celulelor;

Cu un minim de calorii, băutura ajută la creșterea nivelului de energie și, în același timp, la săturarea senzației de foame. Băutura are un indice glicemic scăzut și este super bogată în fibre, o combinație ideală pentru pierderea în greutate;

Băutura ajută la detoxifierea organelor vitale și favorizează purificarea sângelui, ceea ce se reflectă asupra sănătății pielii și protejează pielea de îmbătrânire prin lupta împotriva radicalilor liberi. De asemenea, crește producția de celule roșii din sânge, crescând astfel nivelul de hemoglobină din organism, potrivit „indianexpress.com”.

Ingrediente

  • 300 g – Sfeclă roșie
  • 300g – Morcov
  • 100g – Măr
  • 1/2 linguriță – Lămâie

Metoda de preparare

  • Tăiați sfecla, morcovul și mărul și stoarceți sucul într-un storcător.
  • Măcinați bine și strecurați pentru a elimina toate fibrele.
  • Pulpa în sine este bogată în fibre.
  • Adaugați o jumătate de linguriță de suc de lămâie după gust.
  • Mestecați și serviți rece.
adsmedia.ro - Ad Network
Mini Narghilea , Tigare electronica Tip Fume Vapes SIKS
Mini Narghilea Electronica Tip Fume Vapes
Kit Banda Led RGB SIKS
Difuzor de aromaterapie si purificator aer SIKS...
Banda dubla adeziva SIKS®, nu lasa urme pe pereti, reutilizabila
Instalatie De Craciun SIKS, Liniara 24 M, 300 LED -uri, Cu 8 jocuri de lumini
Etichete: