Ce sunt monturile și cum apar? Medic: „Pot afecta și alte articulații dacă sunt ignorate”

Monturile nu sunt doar o problemă de aspect, ci o afecțiune medicală care afectează articulațiile piciorului și calitatea mersului. Deși multe persoane le consideră simple imperfecțiuni estetice, medicii avertizează că pot duce, în timp, la dureri cronice și deformări severe.

Citește și

Drama din viața eroului naționalei din meciul cu Austria. Prin ce momente cumplite a trecut...

Ce sunt monturile și cum apar deformările articulare

Contrar credinței populare, monturile (cunoscute medical drept hallux valgus) nu sunt acumulări de calciu, ci deformări ale articulației de la baza degetului mare. Această articulație, esențială pentru stabilitatea și propulsia în timpul mersului, își modifică treptat poziția. În timp, apare o proeminență dureroasă pe marginea interioară a piciorului, iar mersul devine din ce în ce mai dificil.

„Montul apare atunci când structurile care mențin articulația în poziția corectă cedează. Din acel moment, procesul este progresiv – poți încerca doar să-i încetinești evoluția, dar nu o poți corecta complet fără o intervenție chirurgicală”, explică dr. Huszar, potrivit DCNews.

Pe măsură ce deformarea avansează, presiunea asupra articulațiilor vecine crește. Apar dureri la mers, dificultăți la încălțare și inflamații repetate. În lipsa tratamentului, pot apărea bătături, bursite și deformări ale celorlalte degete, care complică și mai mult mobilitatea.

De ce apar monturile: principalii factori de risc

Apariția monturilor este determinată de mai mulți factori, iar specialiștii spun că moștenirea genetică și încălțămintea nepotrivită sunt principalele cauze.

„Există forme congenitale, vizibile încă din copilărie sau adolescență, dar și monturi dobândite, care apar de obicei în jurul vârstei de 30-40 de ani. Cele din urmă sunt favorizate de purtarea pantofilor cu vârf îngust și toc înalt – un obicei foarte frecvent în rândul femeilor”, explică medicul.

De aceea, femeile sunt de aproape 10 ori mai predispuse la apariția monturilor decât bărbații. Pe lângă factorul estetic, durerea și presiunea constantă determină reducerea activității fizice, iar în timp pot apărea probleme de postură și dezechilibre musculo-scheletale.

Alți factori care favorizează apariția monturilor includ:

• Predispoziția genetică (părinți sau bunici cu aceeași afecțiune);

• Pantofii rigizi sau cu vârf ascuțit, care comprimă degetele;

• Tocurile înalte, purtate frecvent și perioade lungi;

• Greutatea corporală crescută, care pune presiune suplimentară pe articulațiile tarsiene;

• Afecțiunile reumatismale, care slăbesc ligamentele și articulațiile.

Care sunt primele simptome în cazul monturilor?

Monturile evoluează lent, dar semnele apar devreme. Printre cele mai frecvente simptome se numără:

• Durere la nivelul articulației degetului mare;

• Roșeață, inflamație și senzație de arsură în zona proeminenței;

• Dificultăți la încălțarea pantofilor;

• Deformarea progresivă a degetului mare către interior;

• Dureri care se extind spre talpă sau alte degete.

Cum se pot trata monturile?

În fazele incipiente, medicii recomandă măsuri de prevenție și tratamente conservatoare pentru a încetini evoluția. Acestea includ:

• Schimbarea tipului de încălțăminte, preferând pantofi cu vârf rotund și talpă moale;

• Folosirea ortezelor sau a separatoarelor de degete;

• Exerciții specifice pentru întărirea mușchilor plantari;

• Aplicarea de comprese reci pentru reducerea inflamației.

Chirurgia modernă oferă astăzi proceduri minim invazive, realizate prin incizii mici, care permit o recuperare rapidă și rezultate estetice excelente. În multe cazuri, pacientul se poate ridica și merge ușor chiar în ziua intervenției.

Avantajele operației moderne:

• Restabilirea alinierii articulației;

• Eliminarea durerii și corectarea deformării;

• Reluarea mersului normal după o perioadă scurtă de recuperare;

• Rezultate estetice discrete, fără cicatrici vizibile.

Deși genetica joacă un rol important, există pași simpli care pot reduce riscul apariției monturilor sau încetini evoluția acestora:

• Poartă încălțăminte confortabilă, cu vârf lat și talpă flexibilă;

• Evită tocurile înalte purtate zilnic;

• Menține o greutate corporală echilibrată pentru a nu suprasolicita articulațiile;

• Fă exerciții regulate de întindere și mobilitate pentru glezne și tălpi;

• Mergi la medicul ortoped la primele semne de disconfort sau deformare.

Deși pot fi ascunse sub pantofi, monturile nu trebuie ignorate. Ele reprezintă o deformare biomecanică care afectează mersul, postura și, în timp, întreaga coloană de susținere a corpului.