Ana Sasu
Iată care este ceaiul care ajută creierul să funcţioneze mai bine! Prof. Dr. Vlad Ciurea a dezvăluit toate detaliile!
Ceaiul care ajută creierul să funcţioneze mai bine
Potrivit profesorului universitar Vlad Ciurea, un ceai aromat și accesibil ca preț are beneficii pentru creier și îl stimulează. Conform spuselor sale, creierul preferă apa în cantități generoase, ceaiul verde și cafeaua, în timp ce prăjelile nu sunt benefice pentru el. Specialistul subliniază faptul că, similar oricărui mușchi, creierul poate atrofia dacă nu este folosit activ. Este important să îl punem în mișcare prin diverse activități și exerciții mentale.
„Toate prăjelile fac rău, tot ce se face în ulei fierbinte. Dacă ne mai gândim și la cărnăria care vine în valuri, toate acestea fac rău. Și super condimentate, la fel fac rău”, a explicat profesorul Vlad Ciurea, la la podcastul „Altceva cu Adrian Artene”.
Prof. Dr. Vlad Ciurea: „Creierul are un avantaj pe care noi nu-l luăm în considerație”
Prof. Dr. Vlad Ciurea explică importanța ceaiurilor și a apei pentru creier și organism!
„Dar, în schimb, creierul are un avantaj pe care noi nu-l luăm în considerație. Trebuie să-i dăm apă.
El înghite foarte multă apă, de aceea eu pledez să se bea doi litri de apă pe zi, nu atât pentru burtică, ci pentru creier.
Și apa este 78% din creier. El plutește, mai mult sau mai puțin, și atunci trebuie să-i dau apă încontinuu.
Ceaiul verde este dovedit că este minunat pentru creier. Altceva! Se simte foarte bine. Cafeaua face foarte bine. Nu în exces, că e vorba de inimă.
(…) Dar cafeaua depinde de persoane. Voltairea bea 40 de cafele zi. Sigur, erau poate mai mititele”, a mai precizat reputatul medic, prof. univ. dr. Vlad Ciurea.
