Ana Sasu
În ciuda vârstei sale înaintate de 65 de ani, Gigi Becali, patronul FCSB, pare să sfideze trecerea timpului. Secretul său nu constă în vreun tratament miraculos sau în intervenții cosmetice, ci într-o disciplină riguroasă asupra dietei sale zilnice. Acest aspect nu numai că îi menține vitalitatea, dar îl și ajută să rămână la conducerea echipei de fotbal și să gestioneze afacerile sale.
Dieta lui Gigi Becali
Omul de afaceri, cunoscut pentru pofta sa de mâncare, a adoptat o abordare controlată asupra dietei sale. În tinerețe, Gigi Becali era renumit pentru apetitul său pofticios, dar odată cu trecerea anilor, a devenit tot mai conștient de importanța alegerilor alimentare. În prezent, el respectă cu strictețe un plan alimentar bine stabilit, eliminând anumite alimente considerate a fi mai puțin benefice pentru sănătate.
Unul dintre pilonii dietei sale este eliminarea totală a mezelurilor și a cărnii procesate. Motivul principal este preocuparea pentru calitatea cărnii, cu Gigi Becali refuzând să consume carne despre care nu este sigur că provine de la animale crescute natural. Această decizie nu doar că îl ajută să evite aditivii și conservanții prezenți în unele produse procesate, dar contribuie și la un stil de viață sănătos.
O altă schimbare notabilă în regimul său alimentar este renunțarea la ouăle de găină, preferând alternative precum cele de fazan sau prepeliță. Această alegere indică o atenție deosebită acordată profilului nutrițional al alimentelor consumate. De asemenea, Gigi Becali a făcut un pas hotărât renunțând complet la consumul de alcool, contribuind astfel la menținerea sănătății inimii și a stării generale de bine.
„Inima mea are putere de tinereţe, dar, dacă stau şi mă concentrez la vârstă, nu îmi vine să cred, deci inima e puternică, tânără, dar trupul oricum, oricât ar fi inima de tânăra şi puternică, el deja se mai înmoaie, muşchii.
Eu cred că e de la mâncare, mănânc foarte sănătos, nu mănânc carne, dacă nu tai eu animalul, dacă nu tai eu viţelul, nu mănânc dacă nu tai oaia sau mielul şi nu mănânc deloc mezeluri.
Dimineaţă mănânc doar ouă, de fazan, de prepeliţă, nici măcar de găină nu mai mănânc, că au colesterolul mai mare, ouă şi brânză, carne rar”, a declarat Gigi Becali, pentru sport.ro.
Filosofia de viață a lui Gigi Becali
Gigi Becali consideră că această disciplină alimentară este cheia unei vieți sănătoase și pline de vitalitate. El subliniază importanța alegerilor alimentare în menținerea tinerții și a forței fizice. Cu toate că recunoaște că inima lui rămâne puternică și tânără, el își asociază starea generală de sănătate cu un regim alimentar echilibrat și sănătos.
Astfel, dieta secretă a lui Gigi Becali nu este doar un subiect de curiozitate, ci oferă și o lecție valoroasă despre importanța adoptării unui stil de viață sănătos și disciplinat, indiferent de vârstă. Cu atenție la detalii și determinare, Gigi Becali demonstrează că menținerea unei diete sănătoase poate fi cheia unei vieți îndelungate și pline de vitalitate!
Sursa foto: Arhivă
