Dieta strictă a magnatului Ion Țiriac. Alimentele la care a renunțat pentru a se menține în formă la 85 de ani

Ion Țiriac, magnatul român renumit nu doar pentru imperiul său financiar, ci și pentru stilul său de viață disciplinat, a demonstrat de-a lungul timpului că sănătatea și vitalitatea sunt aspecte esențiale ale longevității. La vârsta de 85 de ani, el arată impecabil, iar una dintre cheile acestui succes este regimul alimentar strict pe care îl urmează.

Potrivit declarațiilor făcute de Mariana Stanciu, verișoara lui Ion Țiriac, afaceristul a eliminat din dieta sa anumite alimente pentru a-și menține starea de sănătate și silueta.

Renunțarea la mâncărurile grase

În trecut, Ion Țiriac era cunoscut pentru pasiunea sa pentru mâncărurile tradiționale din Ardeal, care sunt adesea bogate în grăsimi. Aceste preparate sunt o parte esențială a culturii culinare din regiunea sa de origine, Alba Iulia, și includ alimente precum slănina, cârnații afumați și alte delicatese grase, care sunt populare în Transilvania. Cu toate acestea, la vârsta sa respectabilă, Ion Țiriac a decis să renunțe la aceste alimente, conștient de impactul lor asupra sănătății.

Mariana Stanciu a explicat că, deși Ion Țiriac încă apreciază gustul acestor mâncăruri, el a ales să le consume mult mai rar. „Ion ar mânca el şi un pic mai gras, ca pe vremuri, dar n-are ce face şi o lasă mai moale. Trebuie să aibă grijă şi de sănătate şi de siluetă. Probabil a moştenit de la mama lui, Ecaterina, care se trăgea din Alba Iulia, pofta asta pentru mâncăruri mai grase, obişnuite în Ardeal”, a afirmat Mariana Stanciu, conform impact.ro.

Pe lângă disciplina alimentară, Ion Țiriac beneficiază și de o pensie substanțială, care nu provine din cariera sa sportivă, ci din activitatea sa ca ofițer în cadrul Ministerului de Interne. Timp de 20 de ani, Țiriac a servit ca ofițer, atingând gradul de colonel, ceea ce îi aduce în prezent o pensie de 12.000 de lei pe lună. Aceasta sumă este notabilă, dar nu a fost influențată de recalculările recente, deoarece stagiul său de cotizare nu depășește 25 de ani.

Interesant este faptul că Ion Țiriac ar fi putut obține un grad militar și mai înalt, dar a refuzat această avansare

În urma Jocurilor Olimpice de la Atena, el a fost propus pentru avansarea la gradul de general, însă a considerat că nu merită acest titlu, în ciuda carierei sale impresionante.

„Am fost milițian, am mâncat pâine de la Minister 20 de ani. Am avut grad, mai mititel, nu ca Năstase, dar e în regulă. E foarte adevărat că, după Jocurile Olimpice de la Atena, eram pe listă și am fost aprobat de președintele de atunci (n.r. – Ion Iliescu) să primesc un grad de general.

Respectuos, m-am dus la Cotroceni și am spus: «Domnule, nu vă supărați. Nu merit eu asta. Nu am fost nici campion mondial, nici campion olimpic. Nenea Ivan are mai multă nevoie de asta». Și mi-am permis să spun chiar și numele Lipă.

Mă deranjează un singur lucru, că trebuie să-i spun lui Năstase «domnul general». Are grad de două ori mai înalt decât mine”, a spus Ion Țiriac în emisiunea „Prietenii lui Ovidiu”.

Stilul de viață al lui Ion Țiriac este un exemplu de cum disciplina și autocontrolul pot juca un rol crucial în menținerea sănătății pe termen lung. Prin ajustările pe care le-a făcut în dietă și prin refuzul de a accepta titluri nemeritate, Țiriac demonstrează că succesul și longevitatea nu sunt doar o chestiune de noroc, ci rezultatul unor decizii bine gândite.