Roxana
O femeie a luat o decizie șocanta: a decis să mănânce doar banane timp de aproximativ două săptămâni. Efectele nu au întârziat să apară. Prin ce transformare a trecut Yulia Tarbath?
De meserie nutriționist, Yulia Tarbath a dorit să descopere ce se întâmplă dacă va mânca timp de 12 zile, adică aproximativ două săptămâni.
Ea o numește „banana island diet”
Bananele au un conținut nutritiv ridicat și un preț foarte accesibil, fiind ușor de procurat aproape oriunde un lume, ceea ce le transformă în fructul perfect pentru o dietă sănătoasă și echilibrată.
Yulia, care este și speaker motivațional, a încercat această mono-dietă (bazată pe consumul unui singur fruct) pentru a testa care sunt beneficiile bananelor pentru sănătate. Ea o numește „banana island diet”.
Organismul ei, transformări uluitoare
În prima fază, femeia a vrut să urmeze o cură de detoxifiere, în urma căreia să reușească să dea jos câteva kilograme. Pe parcursul zilelor, ea a observat că în organismul său s-au produs transformări uluitoare.
Ea a început să aibă o stare generală mai bună, i-a crescut puterea de concentrare și a devenit mai ageră în gândire. A reușit să se organizeze mai bine acasă și la locul de muncă, să fie mai pozitivă și mai echilibrată. S-a simțit din ce în ce mai bine din punct de vedere fizic, a avut mai multă energie și a reușit să piardă și câteva kilograme, într-un timp destul de scurt.
Totuși, cei care doresc să experimenteze această dietă sunt sfătuiți să se hidrateze extrem de bine pe parcursul zilelor respective, să nu facă efort în exces și să se odihnească din plin.
