Roxana
Creierul este centrul de comandă al unui individ. Dar, odată cu înaintarea în vârstă, poate apărea declinul cognitiv.
Neuropsihologii spun că abilitățile de înțelegere, memoria și raționamentul pot începe să regreseze odată ce ai ajuns la mijlocul vieții, respectiv 45 de ani.
Semne că a îmbătrânit creierul
Există unele semne care îţi spun dacă creierul tău ar putea avea o vârstă diferită față de cea biologică. Un studiu a relevat că oamenii care se simt mai tineri decât vârsta lor biologică au și creierul mai sănătos.
O vârstă tânără influențează cât de bine funcționează creierul și cât de repede îmbătrânește. Acest proces natural poate fi normal până la o limită.
„Pe măsură ce îmbătrânești, anumite părți ale creierului se micșorează, pot exista mai puține conexiuni între celulele creierului, iar alte probleme – cum ar fi boala microvasculară sau o altă boală a funcției cognitive – se fac cunoscute încet”, spune Dr. Bohl.
„Cu toate acestea, dacă declinul cognitiv apare prea devreme, prea repede sau într-un grad mai mare decât ar fi de așteptat, ar putea însemna că există o problemă de bază care ar trebui abordată.
În aceste cazuri, este important să vorbiți cu un furnizor de servicii medicale pentru a vedea ce se întâmplă. Răspunsul ar putea unul simplu, precum corectarea unei deficiențe de nutrienți sau ar putea însemna să ne dăm seama cum să gestionăm o altă afecțiune”, a spus Mike Bohl, membru al Consiliului de experți medicali.
Trebuie să-ţi faci griji când:
- Îți pierzi simțul echilibrului
- Probleme cu mișcarea și pierderea simțul coordonării
- Uiți cuvinte și/sau te confruntați cu pierderi de memorie
- Îți este greu să faci sarcinile zilnice
- Te confrunți cu schimbări de dispoziție
