Swinging-ul este o practica poliamoroasa in care atat persoanele singure cat si cele cu partener se implica in activitati sexuale cu partenerii alti parteneri. Activitatilor de swinging mai sunt cunoscute si ca sex comarital, schimb de neveste, schimb de soti sau schimb de parteneri.
Cu toate ca in mod traditional swinging-ul este un termen folosit pentru cuplurile care sunt intr-o relatie de durata, exista si persoane singure care practica swinging. Swinging-ul este o practica ce se face cu acordul tuturor partenerilor implicati, non-monogama.
Partenerii pot face sex separat prin schimbul partenerilor sau pot face sex impreua, ca o forma de sex in grup. Mai mult de atat, swinging-ul nu trebuie neaparat sa includa sex si se poate limita la activitati precum flirting, sarutari, mangaieri, utilizarea de jucării erotice in diverse moduri sau sex oral si/sau observarea uitarea la partenera cum face sex cu alt partener.
In general, swingerii decid daca ambii partener vor face sex sau doar unul din ei. De exemplu, sunt cupluri de swingeri care fac schimb de parteneri, in care femeile se saruta si practica diferite activitati sexuale in timp ce barbatii se uita la ele. Swingerii pot fi persoane de orice sex si orientare sexuala.
Istoria swinging-ului
Swinging-ul a aparut initial in Statele Unite in randul armatei. Pilotii din Forta Aeriana din Al Doilea Razboi Mondial faceau un pact cu alti camarazi sa aiba grija de sotia lor atat financiar, emotional cat si sexual in cazul in care acestia vor pati ceva. Acest aranjament a devenit comun si a ramas astfel de-alungul celui de-al Doilea Raboi Mondial dar si in Razboiul din Coreea.
In anii 1960-1970, swinging-ul a devenit mai popular ca niciodata, raspandindu-se rapid. Au inceput sa apara diferite publicatii in care se vorbea despre aceasta practica. Pe urma, au aparut cluburile de swinging. Majoritatea acestora se gasesc in Statele Unite ale Americii.
In Romania, istoria swinging-ului este gri, deoarece a fost mereu considerata o activitate de subsol. Swinging-ul este o practica inca vazuta ca tabu in Romania iar comunitatea acestora este foarte mica.
Cu toate astea, cu aparitia internetului, aceasta comunitate s-a dezvoltat iar acum le este mai simplu acestor persoane sa comunice si sa se intalneasca.

Nivelul activitatilor de swinging
Fiecare persoana sau cuplu decive cat de intens vor participa la activitatile de swingnig. Acestia decid ce activitati doresc sa practice si care sunt interzise. Este necesara o comunicare constanta pentru a nu exista gelozie intre parteneri. Se pot pu anumite limite pe care si scopuri care, odata atinse, partenerii trebuie sa se opreasca.
Unele persoane aleg sa practice asa-numitul „soft-swinging” care implica flriting, sarutari si preludiu, dar nu exista activitati sexuale cum ar fi oral, sau sex prin penetrare. De asemenea, exista persoane care practica sarutari si afectiune emotionala cu un alt partener, insa sexul propriu prin penetrare il face doar cu partenerul.
De asemenea, cuplurile care fac swinging decid dinainte daca doresc sa aiba astfel de activitati impreuna, separat dar si daca doresc ca ambii sa participe la astfel de activitati sau doar unul dintre ei.
Multi participanti la swinging aleg sa limiteze conexiunea emotionala si personala pe care o formeaza cu partenerii temporari. Cheia succesului in astfel de activitati este ca partenerii sa stie mereu ca ei sunt cei mai importanti unul pentru celalalt si ca partenerii cu care au parte de astfel de activitati sunt pe locul 2. Unii swingeri aleg sa formeze relatii si prietenii cu alti parteneri de swinging si ar putea participa in mod repetat la astfel de activitati.
Cu toate astea, astfel de activitati implica riscuri deoarece exista sanse de a dezvolta sentimente fata de alt parteneri daca activitatile de swinging au parte in mod repetat cu acelasi partener. Din acest motiv, multi prefera sa schimbe partenerul la fiecare sesiune.
Altii aleg sa limiteze implicarea emotionala doar pentru sexul cu partenerul principal. In acest caz, sexul cu partenerii temporari are este doar fizic, fara sentimente.
De ce aleg unele cupluri sa faca swinging?
Exista multe motive pentru care unele persoane sau unele cupluri aleg sa faca swinging. Unele dintre acestea sunt:
- Pentru a diversifica viata sexuala
- Pentru a creste frecventa sexului
- Pentru a creste calitatea sexului
- Pentru a experimenta
- Pentru implinirea fanteziilor
- Datorita adrenalinei pe care o simti atunci cand practici ceva neconventional, cand ai un stil de viata ce este vazut ca tabu
- Pentru a ajuta partenerii sa aiba mai multa incredere in ei
- Pentru a explora noi parteneri sexuali, uneori chiar de acelasi sex
Acestea sunt doar cateva din motivele pentru care unele unii aleg sa practice swinging, dar exista nenumarate alte motive. Fiecare cuplu sau persoana are propriile sale motive.
Dezavantajele swingingului
Cu toate ca exista multe aspecte pozitive ale swinging-ului, exista de asemenea si multe probleme care pot aparea. Iata care sunt cele mai importante dintre acestea:
- Exista un risc crescut de contactare a bolilor cu transmitere sexuala
- Poate afecta social o persoana
- Poate cauza gelozie si chiar poate desparti partenerii ce au fost impreuna pentru mult timp
- Poate fi greu sa gasesti parteneri de swinging
- Exista frica de nu a fi facut public de un partener faptul ca un cuplu practica swinging
- Exista frica de a face sex cu un nou partener
Cu toate ca acesti factori pot fi dezavantajele swinging-ului, e bine de tniut cont de faptul ca majoritatea sunt pur si simplu niste frici si nimic mai mult de atat. Este foarte posibil ca un cuplu sa aiba un stil de viata sanatos chiar si practicand swinging.
Partenerii ar trebui mereu sa se protejeze impotriva bolilor cu transmitere sexuala folosind prezervative in timpul tuturor formelor de sex (inclusiv oral), dar si si sa se testeze regulat si sa ceara intotdeauna partenerilor sa se testeze inainte.
Mai mult de atat, prin comunicare cu partenerul, o incredere de sine puternica si o minte deschisa la nou, toate fricile pot fi depasite.
Asadarm daca un cuplu sau o persoana doreste sa practice astfel de activitati, nu ar trebui niciodata sa lase conceptiile sociale sa ii opreasca. Important este a se protejeze pentru a nu exista riscuri din punct de vedere medical.
Totodata, exista riscul ca partenerii care practica swinging sa devina gelosi, sa se ajunga la certuri sau chiar la despartire. Swinging-ul nu este pentru toata lumea iar daca o persoana sau un cuplu doreste sa practice acest stil de viata indiferent de motiv, decizia lor ar trebui inteleasa si respectata.
Ce efect poate avea swinging-ul asupra unei relatii?
Per total, studiile sustin ca swinging-ul are efect pozitiv asupra relatiilor de lunga durata si a casatoriilor. Un studiu pe un grup de persoane casatorite ce practica swinging a reportat ca 62% dintre acestia sustin ca viata lor de cuplu s-a imbunatatit, 35.6% spun ca calitatea mariajului a ramas in mare parte la fel si doar 1.7% au devenit mai putin fericiti de cand au inceput sa practice activitati de swinging cu partenerul.
In cadrul aceluiasi grup, dintre cei care au raportat ca sunt cei mai nefericiti la inceputul studiului, 90.4% au spus ca relatia lor cu partenerul a devenit mai solida de cand au inceput sa practice swinging.
Un alt studiu care a interogat 16 cupluri care faceau swinging a descoperit ca 50% dintre acestia s-au apropiat de parteneri iar nivelul de incredere in cuplu sa crescut.
Multi alti psihologi si oameni de stiinta au descoperit rezultate similare atunci cand au interogat cupluri care fac swinging.
In general, se pare ca majoritatea persoanelor ce se afla intr-o relatie de lunga durata sustin ca viata lor de cuplu s-a imbunatatit dupa ce au inceput sa practice swinging. Cu alte cuvinte, in cazul majoritatii cuplurilor stabile, activitatile de swinging a avut un impact pozitiv asupra relatiilor lor.
Swinging-ul este o practica non-monogama in care persoanele si partenerii practica sex cu alti parteneri. Daca se tine cont de masurile de siguranta, swinging-ul poate fi distractiv, excitant si poate imbunatati calitatea vietii de cuplu intre parteneri.
In zilele noastre, este mai usor ca nicidoata sa gasesti persoane pasionate de swinging, datorita aparitiei internetului. Activitatile de swinging pot creste nivelul de incredere, satisfactie sexuala si placere sexuala in randul cuplurilor ce practica astfel de activitati.
Cu toate ca in Romania astfel de activitati sunt inca vazute ca un tabu, acestea devin din ce in ce mai populare si mai bine vazute.
Surse de informare
- Bergstrand, Curtis; Blevins Williams, Jennifer (2000-10-10). “Today’s Alternative Marriage Styles: The Case Of Swingers”. Electronic Journal of Human Sexuality 3. Retrieved 2012-05-24.
- Jenks, Richard. “Swinging: A review of the literature.” Archives of Sexual Behavior 27.5 (1998).
- justlove.ro blog
- “NASCA International.” NASCA International.
- Bergstrand, Curtis R., and Jennifer Blevins Sinski. “Swinging in America: Love, Sex, and Marriage in the 21st Century”. ABC-CLIO, 2010.




















