Ana Sasu
În timpul verii, odată cu temperaturile ridicate și transpirația excesivă, așternuturile de pat pot deveni un adăpost pentru bacterii și acarieni. Cu toate acestea, alegerea corectă a temperaturii de spălare și frecvența adecvată a schimbării așternuturilor pot contribui la menținerea unui mediu mai igienic în dormitorul dumneavoastră.
Cât de des trebuie spălate așternuturile?
Întrebarea „Cât de des trebuie să spălăm așternuturile de pat?” este una des întâlnită. Cu toate că frecvența de spălare poate varia în funcție de preferințe și obiceiuri, este recomandat să schimbați așternuturile cel puțin o dată pe săptămână dacă dormiți direct pe saltea. În cazul în care folosiți plăpumi sau pături ca intermediar între dumneavoastră și așternut, puteți spăla aceste articole o dată la două săptămâni.
Este important să luați în considerare și perioada de vară, când temperaturile ridicate pot duce la o transpirație mai intensă. În acest caz, puteți alege să schimbați așternutul mai frecvent, în funcție de nevoile dumneavoastră și de gradul de umezeală acumulat pe lenjeria de pat.
Temperatura la care mor bacteriile de pe așternuturile tale
Atunci când vine vorba despre spălarea așternuturilor, temperatura de spălare joacă un rol crucial în eliminarea bacteriilor și a altor impurități. Se recomandă spălarea așternuturilor de pat la o temperatură de cel puțin 60 de grade Celsius. Acest nivel de căldură este eficient în distrugerea bacteriilor, a prafului și a altor alergeni care se pot acumula pe așternuturi.
Dacă preferați să spălați lenjeria de pat la o temperatură mai scăzută, de exemplu, la rece, ar trebui să țineți cont că această metodă nu garantează o eliminare eficientă a bacteriilor și transpirației. Temperatura joasă poate păstra microorganismele și poate favoriza acumularea de mucegai și bacterii în timp.
Sfaturi suplimentare pentru a proteja așternuturile
Pentru a proteja așternuturile și a le menține cât mai curate, puteți lua în considerare utilizarea unui cearșaf între dumneavoastră și plapuma sau pătura. Cearșaful poate fi schimbat mai frecvent și va acționa ca un strat suplimentar de protecție, reducând necesitatea spălării plapumei sau păturii la fel de des.
Dacă doriți să spălați plapuma și cuvertura de plapumă mai rar, este important să utilizați un cearșaf și să îl schimbați la intervale regulate. Astfel, veți putea menține așternuturile curate și protejate pentru o perioadă mai îndelungată.
Astfel, încercați să schimbați așternuturile cel puțin o dată pe săptămână și să le spălați la o temperatură de cel puțin 60 de grade Celsius pentru a distruge bacteriile și a menține un mediu mai igienic în dormitor. Utilizați un cearșaf pentru a proteja plapuma și pătura și pentru a reduce necesitatea spălării frecvente. În acest fel, veți putea avea un somn odihnitor și un mediu mai sănătos în jurul dumneavoastră.
Sursa foto: Arhivă
