Nicolescu Daniela
Valentina Pelinel, fost manechin internațional și actuală soție a lui Cristi Borcea, a dezvăluit într-un interviu cum reușește să se mențină în formă la 44 de ani. După o carieră în care cântarul dicta fiecare decizie, astăzi vedeta a ajuns la echilibrul perfect și a stabilit o regulă clară pe care nu o încalcă niciodată.
De la podium la echilibrul personal
Anii petrecuți pe podiumurile internaționale au însemnat pentru Valentina Pelinel o viață cu multe restricții. Standardele modei impuneau un corp extrem de suplu, iar cântarul devenise un reper de care nu se putea despărți. În prezent, însă, fosta manechină a reușit să lase în urmă presiunile din industrie și să își găsească propria formulă de echilibru.
Astăzi, Pelinel nu mai tânjește după silueta din adolescență sau după kilogramele din perioada în care era model. Înaltă, elegantă și cu o talie de invidiat, ea se declară împăcată cu felul în care arată și cu greutatea actuală: 65 de kilograme. „Mă simt bine așa, îmi place cum se așază hainele pe mine și nu mai vreau să scad sub această limită”, a explicat vedeta, pentru CanCan.ro.
Regula celor 65 de kilograme
Valentina Pelinel a dezvăluit că regula de bază de la care nu se abate este menținerea unei greutăți constante. „Nu vreau să slăbesc sub 65 de kilograme, pentru că am văzut cum reacționează corpul meu. La această greutate mă simt bine, arăt bine și nu simt presiunea de a forța lucrurile. Am avut și 59 de kilograme, dar acum, la 44 de ani, nu mai este la fel. Nu mai stă corpul la fel, nu mai arată armonios”, a spus aceasta.
Pentru Pelinel, cântarul nu mai este un instrument de control strict, ci doar un reper. Dacă în trecut trebuia să se încadreze în standarde pentru a urca pe podium, astăzi scopul este să se simtă confortabil în propria piele.
Sportul, cheia menținerii în formă
Un alt element esențial în stilul de viață al Valentinei este sportul. Vedeta recunoaște că îi place să facă mișcare și să combine antrenamentele cu greutăți cu alte forme de activitate fizică. „Mult sport, multă mișcare, antrenamente cu greutăți – asta e rețeta mea. Îmi place să am grijă de corpul meu, să-l mențin tonifiat și sănătos”, a explicat Pelinel.
Totuși, ea recunoaște că este pofticioasă și că nu se abține mereu de la micile plăceri culinare. În vacanțe, de exemplu, mai câștigă unul, două sau chiar trei kilograme, dar ulterior are grijă să revină la greutatea de referință. „Mă joc și eu ca omul. Îmi fac poftele, dar apoi am grijă să revin la cele 65 de kilograme”, a mărturisit soția lui Borcea.
Lecția învățată din cariera de model
Experiența de pe podiumurile internaționale a lăsat în urmă lecții valoroase pentru Valentina Pelinel. Ea recunoaște că în perioada în care era model, presiunea era uriașă și nu exista loc de compromisuri. „Atunci trebuia să fiu prietenă cu cântarul, pentru că standardele modei erau stricte și trebuia să încap în hainele impuse. Nu aveam de ales”, a explicat fosta manechină.
Astăzi, însă, lucrurile stau diferit. „Acum nu mă împinge nimeni de la spate. Vreau să fiu așa cum mă simt eu bine, la greutatea la care sunt azi. Asta e greutatea mea, regula mea de aur și nu mă abat de la ea”, a adăugat vedeta.
Un exemplu de echilibru și maturitate
La 44 de ani, Valentina Pelinel reușește să îmbine disciplina dobândită în perioada de model cu relaxarea și libertatea pe care și le-a permis în anii maturității. Nu mai urmărește cifrele de pe cântar cu înverșunare, ci pune accent pe cum se simte și cum arată în oglindă.
Această abordare echilibrată o face să fie un exemplu pentru multe femei care se luptă cu presiunea standardelor de frumusețe. „Cu trecerea anilor, nu-ți mai permiți aceleași lucruri ca la 20 de ani. Trebuie să te cunoști, să îți respecți corpul și să îl menții sănătos”, spune Pelinel.
Povestea Valentinei Pelinel este una despre maturitate și acceptare. Dacă în trecut viața de model a obligat-o să trăiască după reguli stricte impuse din exterior, astăzi ea și-a creat propria regulă: menținerea greutății de 65 de kilograme. Prin sport, disciplină și un strop de răsfăț, reușește să își păstreze silueta și, mai ales, să fie împăcată cu sine.
