Nicolescu Daniela
După decenii de dezbateri, Uniunea Europeană pare mai aproape ca oricând de eliminarea schimbării sezoniere a orei – o practică introdusă în anii ’70, menită inițial să reducă consumul de energie, dar care, potrivit studiilor recente, nu mai aduce beneficii reale. Mai mult, medicii avertizează că aceste ajustări bi-anuale pot afecta somnul, productivitatea și chiar sănătatea inimii.
Pedro Sánchez: „Schimbarea orei nu mai are sens”
Președintele guvernului spaniol, Pedro Sánchez, a readus în discuție la summitul euromediteranean din Slovenia necesitatea eliminării definitive a schimbării orei în UE, menționând că peste 84% dintre cetățenii europeni și 93% dintre spanioli susțin această decizie.
„Schimbarea orei nu mai are sens. Cetățenii nu o mai doresc, iar studiile arată că nu mai produce economii de energie, ci doar perturbă ritmurile biologice de două ori pe an”, a declarat Sánchez, potrivit agenției EFE.
Întrebat dacă Spania va alege ora de vară sau ora de iarnă ca standard permanent, premierul a refuzat să dea un răspuns clar, subliniind însă că „prioritar este să punem capăt acestui sistem depășit”.
Propunerea de renunțare la schimbarea orei a fost inclusă pe ordinea de zi a reuniunii Consiliului de Transport, Telecomunicații și Energie al Uniunii Europene. Guvernele celor 27 de state membre urmează să stabilească o poziție comună.
Surse guvernamentale au confirmat că peste două treimi dintre spanioli susțin inițiativa, iar Bruxellesul a stabilit anul 2026 ca termen-limită al actualului sistem. Astfel, discuțiile de acum sunt decisive pentru o eventuală tranziție la un orar fix la nivel european.
Comisia Europeană: „Este momentul potrivit pentru schimbare”
Teresa Ribera, vicepreședinta Comisiei Europene responsabilă pentru Tranziția Ecologică, a declarat că „momentul este ideal pentru a renunța la această practică”.
„Dacă dorim o abordare diferită, în care ora să rămână stabilă pe tot parcursul anului, trebuie să luăm decizia acum”, a spus Ribera, adăugând că premisele energetice din anii ’70, când s-a introdus schimbarea orei, nu mai sunt valabile astăzi.
De altfel, în 2018 a fost organizată o consultare publică europeană, la care au participat peste 4,6 milioane de persoane, dintre care 84% au votat pentru eliminarea schimbării orei. Cu toate acestea, inițiativa a fost blocată din lipsă de consens între statele membre.
Ce spun specialiștii în somn: ora de iarnă e mai sănătoasă
Societatea Spaniolă de Somn (SES) salută decizia guvernului spaniol și recomandă păstrarea orei de iarnă (GMT+1) ca variantă permanentă. Potrivit specialiștilor, aceasta respectă mai bine ritmul biologic al organismului și contribuie la o stare generală de bine.
„Ora de vară ne determină să dormim mai puțin și să ne expunem mai puțin la lumina naturală dimineața, ceea ce perturbă secreția de melatonină și duce la oboseală, anxietate și insomnie”, explică SES.
De asemenea, menținerea orei de iarnă favorizează un ritm circadian mai stabil, îmbunătățind performanțele cognitive și reducând riscul de afecțiuni cardiovasculare, depresie și obezitate.
Cum afectează schimbarea orei organismul
Ceasul intern al corpului, responsabil de reglarea somnului și a stării de veghe, este extrem de sensibil la lumină. Chiar și o diferență de o oră poate afecta ciclurile naturale ale somnului și metabolismul.
În primele zile după schimbarea orei, mulți oameni resimt oboseală, iritabilitate, lipsă de concentrare și insomnie. În cazurile mai grave, pot apărea dereglări hormonale și fluctuații de tensiune arterială.
„Deși pare o modificare minoră, organismul are nevoie de câteva zile pentru a se readapta. Pentru persoanele sensibile – în special copii și vârstnici – efectele sunt mai pronunțate”, avertizează experții.
Dacă statele membre ajung la un acord, 2026 ar putea fi ultimul an în care europenii vor da ceasurile înainte și înapoi. Fiecare țară va decide ulterior dacă va păstra ora de vară sau ora de iarnă ca permanentă.
Pentru mulți, decizia ar însemna sfârșitul unei practici artificiale care, deși introdusă din motive economice, a devenit mai degrabă un factor de stres decât un avantaj.
„Schimbarea orei a fost justificată cândva prin economisirea energiei, dar în prezent nu mai are sens nici ecologic, nici medical. E timpul să ne sincronizăm cu natura, nu cu ceasul”, spun experții SES.
