Nicolescu Daniela
A merge frecvent la toaletă poate părea o situație banală, dar medicii avertizează că în spatele acestui obicei s-ar putea ascunde probleme de sănătate care necesită atenție. Potrivit Cleveland Clinic, majoritatea oamenilor urinează de patru până la zece ori pe zi, cu o medie de șapte ori. Dacă acest ritm este depășit constant, ar putea fi un semnal de alarmă.
Urologul S. Adam Ramin, director medical la Urology Cancer Specialists din Los Angeles, explică faptul că trebuie făcută distincția între urinarea frecventă și urinarea excesivă. „Urinarea frecventă înseamnă senzația de a merge la baie chiar și atunci când organismul produce o cantitate normală de urină. Urinarea excesivă, pe de altă parte, indică producerea unei cantități mari de urină într-un timp scurt, ceea ce obligă vezica să se golească mult mai des”, spune specialistul.
Iată cele mai comune cauze pentru care apare această problemă, potrivit experților:
1. Infecțiile urinare
Cele mai frecvente motive pentru nevoia de a urina des sunt infecțiile urinare. Atunci când bacteriile pătrund în tractul urinar, acestea irită pereții vezicii și uretrei. Rezultatul? Mersul des la toaletă, de obicei cu eliminarea unor cantități mici de urină.
„Când bacteriile intră în tractul urinar, provoacă inflamație și urinări frecvente, însoțite adesea de durere”, explică dr. Martina Ambardjieva, urolog. În plus, pot apărea arsuri la urinare sau dureri lombare. Statisticile arată că aproape jumătate dintre femei se confruntă cu cel puțin o infecție urinară de-a lungul vieții.
2. Stresul și anxietatea
Starea emoțională are un rol mai mare decât ne-am imagina. „Urinarea frecventă poate fi un răspuns natural la anxietate sau stres, ca parte a mecanismului „luptă sau fugi””, adaugă dr. Ambardjieva. Chiar dacă mecanismul exact prin care creierul influențează vezica nu este complet înțeles, conexiunea dintre psihic și corp este evidentă.
3. Presiune asupra vezicii
O altă cauză poate fi prezența unor formațiuni sau obstrucții care pun presiune pe vezică. Acestea includ tumori, pietre sau mase pelvine. În cazul bărbaților trecuți de 50 de ani, hiperplazia benignă de prostată este una dintre cele mai comune explicații.
„O prostată mărită apasă pe uretră și blochează fluxul urinar, determinând nevoia de a urina chiar și pentru cele mai mici cantități”, detaliază dr. David Samadi, chirurg urolog din New York.
4. Vezica hiperactivă
Această afecțiune face ca mușchiul vezicii să se contracte involuntar, chiar și atunci când nu este plină. Persoanele cu vezică hiperactivă simt brusc și intens nevoia de a merge la baie. Dacă problema nu este tratată, poate duce la incontinență urinară.
Specialiștii recomandă schimbări de stil de viață, exerciții pentru întărirea planșeului pelvin și, în unele cazuri, tratamente medicamentoase.
5. Leziuni sau iritații ale nervilor spinali
Semnalele transmise între creier și vezică pot fi perturbate de diverse afecțiuni neurologice. Printre acestea se numără Alzheimer, accidentul vascular cerebral, diabetul, boala Parkinson sau chiar leziunile apărute la nivelul coloanei. Aceste tulburări pot afecta controlul asupra golirii vezicii și pot explica urinările frecvente.
6. Bolile cu transmitere sexuală
Unele BTS-uri, precum Chlamydia, gonoreea sau Herpes simplex, pot provoca inflamația uretrei (uretrită). Aceasta duce la senzația constantă de urinare și disconfort.
Medicii recomandă testarea periodică, mai ales pentru persoanele active sexual sau cu parteneri multipli. Depistarea timpurie și tratamentul corect pot preveni complicațiile.
7. Dieta și medicamentele
Uneori, răspunsul este mai simplu: ceea ce mâncăm sau bem. Cafeaua, alcoolul și îndulcitorii artificiali au efect diuretic, crescând nevoia de a merge la baie. În plus, anumite medicamente – precum antidepresivele, antihistaminicele sau diureticele – pot accentua această problemă.
Nevoia constantă de a urina nu trebuie ignorată. Deși uneori este rezultatul unei diete sau al stresului, alteori poate fi semnul unor afecțiuni serioase. „Un pahar de apă carbogazoasă în plus nu îți distruge sănătatea, dar când simptomele persistă, vizita la medic devine obligatorie”, spun specialiștii.
Dacă urinările frecvente îți afectează calitatea vieții, este recomandat să consulți un urolog pentru investigații amănunțite și un plan de tratament personalizat.
