Redactia
Pomelo devine din ce în ce mai popular în rândul românilor. Grație gustului deosebit, dar și a proprietăților multiple, miraculoase, acest fruct este unul dintre cele mai apreciate din această perioadă.
Ce este pomelo? Adevărul despre proprietățile acestui fruct
Este înrudit cu portocala și grepfruitul, însă are un gust total diferit și o consistență mai cărnoasă. Un pomelo cântărește în jur de 1,5 – 2 kilograme și se găsește mai în toate supermarketele din țară. Fructul poate fi consumat ca atare, ori adăugat în salate, fiind un aliat perfect în topirea kilogramelor. Haideți să vedem, așadar, care sunt beneficiile acestui fruct.
- Pomelo conține nenumărate vitamine care combat inflamațiile din corp, ajutând la creșterea acidității în urină. Acest fapt duce la prevenirea și tratarea infecțiilor urinare.
- Sucul de pomelo poate ajuta la tratarea țesuturilor grație enzimelor care conțin colagen.
- Vitamina C din fruct ajută la o absorbție mai bună a fierului și a vitaminei D în organism.
- Ca orice alt fruct citric, pomelo aujută la întărirea sistemului imunitar.
- Combate constipația, balonarea și hemoroizii, grație cantității ridicate de fibre.
Alte întrebuințări ale acestui fruct
- Coaja poate ajuta la tratarea rănilor pielii. De asemenea, poate preveni boli precum cancer, boli ale aparatului circulator, varice, hemoroizi ori dureri de articulații.
- 100 g de pulpă de fruct are doar 42 de calorii, ceea ce-l face un aliat perfect în lupta cu kilogramele.
- Pomelo oferă sațietate, motiv pentru care poate fi oricând o gustare între mese.
- Împiedică apariția crampelor musculare și a cârceilor, potrivit csid.ro.
Te-ar putea interesa și:
Citește și Reteta zilei: Franzelă coaptă cu cașcaval, unt, usturoi și pătrunjel
