Redactia
Iată o băutură care se prepară cu doar patru ingrediente banale, pe care cei mai mulți dintre noi le avem în casă, de obicei. Ea are diverse beneficii, printre care și faptul că îmbunătățește vederea, reduce inflamația și ameliorează durerea.
Băutura cu patru ingrediente banale din casă, care îți ajută vederea și ameliorează durerea
Fiind o sursă de antioxidanți, vitamina A, C, fier, potasiu, calciu și magneziu, frunzele de dafin au numeroase efecte terapeutice. Ele sunt bune pentru sistemul digestiv, aparatul respirator și pentru sănătatea inimii, dar pot fi folosite și pentru ușurarea durerilor menstruale, pentru menținerea părului sănătos ori pentru ținerea la distanță a insectelor, spre exemplu, dacă decidem să le punem în recipientul cu făină și nu numai.
Totodată, în cazul unei drumeții, dacă lucrezi afară într-o zonă cu insecte, prepară o pastă din frunze de dafin zdrobite și un ulei vegetal la alegere și aplic-o pe piele deoarece te va ajuta, conform doc.ro.
Iată o băutură sănătoasă care necesită câteva frunze de dafin, un măr, dar și puțină scorțișoară. Iată ingredientele necesare:
- trei foi de dafin
- un măr
- scorțișoară
- 250 ml de apă
- lămâie și miere (opțional)
Mod de preparare băutura cu cele patru ingrediente banale din casă: foi de dafin, măr, scorțișoară și apă
Pasul 1: Punem apa la fiert
Pasul 2. Spălați frunzele de dafin pe care le adaugăm în apa clocotită
Pasul 3: Adăugați frunze de dafin și scorțișoară pudră și lăsați să fiarbă timp de 10 minute
Pasul 4: Opriți focul și strecurați ceaiul într-o ceașcă. Acum, adăugați orice îndulcitor dorit (miere) sau suc de lămâie, după gustul dvs
Aceată băutură se consumă imediat după preparare, caldă, dimineața pe stomacul gol sau seara înainte de culcare, timp de cel mult două săptămâni, după care pauză. Cu siguranță, merită încercat și, dacă ne place, putem să o servim și musafirilor și celor dragi, pentru că este într-adevăr o adevărată porție de sănătate.
