Georgescu Dragos
Un nou val de caniculă lovește România, iar meteorologii avertizează că temperaturile vor atinge valori extreme în zilele următoare. Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis un cod galben de caniculă valabil joi, 3 iulie, în 15 județe din vestul țării, unde sunt așteptate maxime de până la 37 de grade Celsius. Avertizarea vizează regiunile Maramureș, Crișana, Banat, Oltenia și vestul Transilvaniei. Începând de vineri, valul de căldură se va extinde în toată țara și va aduce cu sine un disconfort termic accentuat.
Căldură extremă în România. Cod galben de caniculă anunțat de meteorologi. Care sunt zonele vizate
Potrivit ANM, avertizarea cod galben este valabilă joi între orele 12:00 și 21:00 și vizează următoarele județe: Satu Mare, Sălaj, Maramureș, Bihor, Cluj, Arad, Alba, Timiș, Hunedoara, Caraș-Severin, Mehedinți, Gorj, Vâlcea, Dolj și Olt. În aceste zone, temperaturile maxime vor fi cuprinse între 33 și 37 de grade Celsius, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge sau chiar depăși pragul critic de 80 de unități.
Meteorologii atrag atenția că aceste valori sunt considerabil mai mari decât cele obișnuite pentru începutul lunii iulie, ceea ce face ca acest val de caniculă să fie unul sever. Disconfortul termic resimțit de populație va fi ridicat, mai ales în zonele urbane, unde acumularea de căldură este amplificată de asfalt, beton și lipsa spațiilor verzi.
Valul de căldură se extinde în toată țara de vineri
Administrația Națională de Meteorologie avertizează că de vineri, 5 iulie, valul de căldură se va extinde treptat în toate regiunile țării. Pe măsură ce zilele devin tot mai fierbinți, iar nopțile nu mai aduc răcoarea necesară refacerii organismului, riscurile pentru sănătate cresc semnificativ. Temperaturile maxime vor continua să depășească 35 de grade în sud și sud-est, iar în zonele joase ale Câmpiei Române se pot atinge valori de până la 39 de grade Celsius în weekend.
Această extindere a caniculei va transforma sfârșitul de săptămână într-un adevărat „weekend de foc”, conform specialiștilor ANM. În paralel cu temperaturile extreme, indicele temperatură-umezeală va rămâne ridicat, accentuând senzația de sufocare.
Valurile de căldură, cum este cel prognozat în această perioadă, pot avea efecte devastatoare asupra sănătății, în special dacă durează mai multe zile consecutiv. Potrivit specialiștilor citați de publicația The Guardian, corpul uman începe să se suprasolicite atunci când temperaturile sunt foarte mari în timpul zilei și nu scad suficient noaptea pentru a permite refacerea fiziologică.
Organele vitale, precum inima și rinichii, sunt forțate să lucreze peste capacitate pentru a menține temperatura corpului în limite normale. Transpirația este principalul mecanism prin care organismul se răcorește, dar în condiții de umiditate ridicată eficiența acestuia scade. Aerul cald și lipicios împiedică evaporarea transpirației, astfel încât răcirea devine ineficientă și riscul de supraîncălzire crește.
Cine sunt cei mai vulnerabili în fața căldurii excesive
Persoanele care muncesc în aer liber – muncitori din construcții, agricultură, dar și persoanele fără adăpost – sunt cele mai expuse pericolului în perioadele de caniculă. Aceste categorii au un risc crescut de epuizare termică și insolație, mai ales dacă nu au acces la apă, umbră și pauze regulate.
Totuși, statisticile medicale arată că cele mai multe probleme de sănătate generate de căldură apar în rândul vârstnicilor. Persoanele în vârstă, în special cele cu afecțiuni cardiovasculare sau respiratorii, au o capacitate redusă de adaptare la temperaturile extreme. De asemenea, copiii mici și persoanele cu boli cronice sunt în categoria de risc ridicat.
Meteorologii folosesc indicele temperatură-umezeală (ITU) pentru a evalua nivelul de disconfort termic resimțit de oameni. Acest indice combină temperatura aerului cu umiditatea relativă pentru a estima cum percepe organismul uman căldura. Pragul critic este de 80 de unități – peste această valoare, riscurile pentru sănătate cresc semnificativ.
Umezeala ridicată face ca organismul să perceapă o temperatură mult mai mare decât cea reală. Spre exemplu, o temperatură de 33 de grade Celsius la o umiditate de 70% este resimțită ca fiind de peste 40 de grade. Această senzație sporită de căldură este cea care cauzează epuizarea, amețelile, greața și, în cazuri grave, colapsul termic.
Recomandările specialiștilor pentru zilele caniculare
În condiții de temperaturi extreme, specialiștii în sănătate publică recomandă următoarele măsuri:
Evitați expunerea la soare în intervalul orar 11:00 – 17:00.
Consumați minimum 2 litri de apă pe zi, chiar dacă nu simțiți sete.
Purtați haine lejere, deschise la culoare și din materiale naturale.
Stați în spații umbrite sau răcoroase, ventilate corespunzător.
Limitați efortul fizic intens și pauzele frecvente sunt obligatorii pentru cei care lucrează afară.
Nu lăsați copiii sau animalele de companie în mașini închise.
Pentru persoanele în vârstă, este esențială monitorizarea frecventă a tensiunii arteriale și menținerea tratamentelor prescrise. În caz de amețeli, slăbiciune, dureri de cap sau dificultăți respiratorii, este indicat consultul medical imediat.
Autoritățile, în alertă pentru valul de căldură
Ministerul Sănătății și Inspectoratele pentru Situații de Urgență (ISU) din județele vizate de codul galben au fost deja informate cu privire la avertizarea ANM. Se recomandă ca în zilele următoare să fie activate puncte de prim-ajutor în spațiile publice aglomerate, precum piețele sau gările.
În plus, autoritățile locale sunt sfătuite să ia măsuri pentru protejarea persoanelor vulnerabile, în special prin identificarea vârstnicilor care locuiesc singuri și verificarea stării lor de sănătate. De asemenea, adăposturile pentru persoanele fără locuință trebuie să fie pregătite să găzduiască temporar persoane expuse riscului.
Perioada critică: iulie – luna cu cele mai multe valuri de căldură
Statisticile climatologice arată că luna iulie este, de regulă, cea mai caldă din an în România. Valurile de căldură sunt mai frecvente și mai intense în această perioadă, iar combinația dintre temperaturi ridicate și umiditate face ca pericolul să fie mai mare decât în alte luni de vară.
În ultimii ani, frecvența acestor episoade caniculare a crescut, iar durata lor s-a extins. Acest fenomen este asociat cu schimbările climatice globale, care aduc tot mai des fenomene extreme – fie că vorbim despre caniculă, fie despre furtuni violente sau ploi torențiale.
Ce urmează după weekendul de foc
Potrivit prognozelor emise de ANM, valul de căldură va continua și în prima parte a săptămânii viitoare, cu temperaturi care vor rămâne ridicate mai ales în sudul și estul țării. În unele regiuni, este posibil ca meteorologii să emită cod portocaliu de caniculă, dacă maximele vor depăși constant 38-39 de grade Celsius.
Astfel, autoritățile și populația trebuie să rămână în alertă, iar măsurile de protecție să fie respectate cu strictețe. Monitorizarea stării de sănătate, hidratarea corespunzătoare și evitarea expunerii la soare sunt elemente-cheie în prevenirea incidentelor grave în timpul acestui nou val de caniculă care afectează România.
