Loredana Ionescu
Inflația afectează direct viața de zi cu zi, deoarece prețurile la bunuri și servicii cresc simultan, în timp ce veniturile rămân, de cele mai multe ori, neschimbate. Puterea de cumpărare scade, iar aceeași sumă de bani acoperă mai puține produse sau servicii decât în urmă cu un an. Situația este resimțită în toate gospodăriile, indiferent de venit.
Cum să-ți gestionezi bugetul în perioade de inflație
Pe fondul scumpirilor, cheltuielile lunare cresc vizibil: alimente, întreținere, chirii, transport, servicii medicale sau chiar mici achiziții zilnice. În același timp, salariile nu țin pasul cu aceste creșteri, iar presiunea pe buget devine tot mai mare.
Conform datelor Institutului Național de Statistică, în octombrie 2025, prețurile de consum au fost în medie cu aproape 10% mai mari decât în aceeași lună din 2024. Practic, un coș de cumpărături care anul trecut costa 300 de lei poate ajunge acum la 330–340 de lei. România continuă să se afle printre statele cu cele mai ridicate rate ale inflației din Uniunea Europeană.
În acest context, este important să știi cum să-ți protejezi bugetul și cum să faci față scumpirilor. Specialiștii recomandă câteva metode simple și eficiente, potrivite pentru orice familie, potrivit RTV.
5 metode practice care te ajută să reziști scumpirilor
1. Analizează-ți bugetul din ultimele 30 de zile
Primul pas pentru a controla cheltuielile este să înțelegi clar unde se duc banii.
• Notează toate cheltuielile timp de o lună, fără excepții — mâncare, rate, transport, comenzi online, mici cumpărături zilnice.
• Compară categoriile și vezi care sunt zonele „mâncătoare de bani”.
• Faptul că vezi totul în mod transparent reduce stresul și te ajută să gestionezi mai bine situația.
Această „radiografie financiară” este cel mai simplu mod de a descoperi obiceiuri costisitoare pe care le poți ajusta.
2. Protejează-ți coșul de cumpărături de bază
Alimentele și produsele de strictă necesitate sunt cel mai puternic afectate în perioade de inflație.
• Compară prețurile din mai multe magazine sau aplicații și verifică ofertele săptămânale.
• Cumpără produse esențiale atunci când sunt reduse: ulei, orez, paste, făină, conserve, articole de igienă.
• Redu achiziția produselor procesate sau scumpe, precum snacksurile, sucurile și semipreparatele.
Scopul este eliminarea risipei și optimizarea coșului alimentar, astfel încât bugetul să rămână echilibrat.
3. Elimină cheltuielile mici, dar dese — „scurgerile invizibile”
Sunt costuri aparent neimportante, dar care adunate lunar pot crea un minus consistent.
• Renunță la abonamente pe care nu le mai folosești: aplicații, platforme de streaming, servicii online.
• Evită comenzile foarte mici, pentru care plătești livrare sau comisioane suplimentare.
• Verifică dacă ai conturi bancare inutile sau retrageri frecvente de la bancomate care percep comision.
Doar optimizând aceste zone poți economisi chiar și 200–400 de lei pe lună, fără a simți un efort major.
4. Gestionează cu atenție datoriile și ratele
În perioade de inflație, orice datorie devine mai dificil de susținut. Este important să nu ignori semnele.
• Evită creditele rapide sau folosirea cardului de credit ca sursă de venit.
• Dacă o rată devine împovărătoare, discută cu banca despre restructurare sau refinanțare. Este întotdeauna mai bine să acționezi înainte să fie prea târziu.
• Nu contracta un nou credit pentru a acoperi unul vechi, decât în condiții foarte clare și, ideal, cu sfatul unui expert independent.
Planificarea atentă a datoriilor te protejează pe termen lung.
5. Găsește modalități de a crește veniturile, nu doar de a reduce cheltuielile
Tăierile din buget sunt utile, dar adesea insuficiente.
• Discută deschis la locul de muncă despre posibilitatea unei măriri salariale, prezentând rezultate și responsabilități concrete.
• Explorează activități suplimentare: meditații, proiecte freelance, mici afaceri online sau activități sezoniere.
• În cuplu, stabiliți un plan comun: cine poate aduce un venit temporar în plus și în ce mod.
Chiar și o creștere mică, dar constantă, poate face diferența într-o perioadă economică dificilă.
Sursa foto: Arhivă
