Mirela Loșniță
De ce nu e bine să faci duș în fiecare zi? Această întrebare poate părea surprinzătoare pentru mulți, având în vedere că dușul zilnic este considerat un obicei de igienă sănătos. Totuși, specialiștii atrag atenția că acest obicei nu este întotdeauna atât de benefic pe cât s-ar crede. Mai degrabă, se pare că frecvența dușului este mai mult o convenție socială decât o necesitate reală.
Dușul este considerat o nevoie sau o necesitate
Obiceiul de a face duș în fiecare zi a fost adesea privit ca un standard de igienă, mai ales în societatea contemporană. Cu toate acestea, tot mai multe voci susțin că dușul zilnic nu este obligatoriu și că frecvența acestuia ar trebui să fie adaptată nevoilor individuale și nivelului de activitate fizică.
Multe celebrități și personalități publice au făcut dezvăluiri surprinzătoare despre obiceiurile lor de igienă, arătând că nu se spală în fiecare zi. Unii susțin că fac duș doar de două ori pe săptămână, în timp ce alții chiar mai puțin. Aceste mărturii arată că fiecare persoană are propriile sale preferințe și obiceiuri în ceea ce privește igiena personală.
De ce nu e bine să facem duș în fiecare zi
Specialiștii observă că în ultimii ani, mulți oameni au început să facă duș mai des decât în trecut, uneori chiar zilnic. Acest lucru se datorează, în mare parte, presiunii sociale de a fi mereu impecabili și lipsiți de mirosuri neplăcute în fața celor din jur. Totuși, această preocupare excesivă pentru igienă poate avea consecințe negative pentru sănătatea pielii.
Unii experți susțin că multe dintre dușurile zilnice sunt mai mult performative decât necesare din punct de vedere igienic. Adică, oamenii se spală mai des din teama de a fi percepuți ca având un miros neplăcut, mai degrabă decât din necesitate reală. Acest aspect a fost evidențiat într-un articol publicat de The Guardian, care explorează motivele din spatele obiceiului de a face duș în fiecare zi.
Un alt motiv pentru care nu este recomandat să faci duș în fiecare zi este că produsele de curățare utilizate în exces pot usca pielea. Acest lucru poate duce la apariția unor probleme dermatologice precum uscarea excesivă a pielii sau iritațiile cutanate. Prin urmare, este important să facem duș doar atunci când simțim că este necesar și să nu transformăm acest obicei într-o rutină zilnică, dictată de presiunile sociale sau de frica de judecăți externe.
