Redactia.ro
Home » Stil de viață » Dieta lui Marilyn Monroe. Ce mânca frumoasa actriță pentru a-și menține silueta

Dieta lui Marilyn Monroe. Ce mânca frumoasa actriță pentru a-și menține silueta

Dieta lui Marilyn Monroe. Ce mânca frumoasa actriță pentru a-și menține silueta

Dieta lui Marilyn Monroe. Marilyn Monroe este considerată chiar și în ziua de azi emblema și simbolul feminității din toate timpurile. Dieta cu care actrița a reușit să-și mențină trupul de zeiță este recomandată chiar și de nutriționiștii zilelor noastre. Această dietă a fost urmată de mai multe actrițe de la Hollywood de-a lungul timpului și acestea au obținut rezultatele dorite.

Deși în vremea în care a trăit frumoasă blondă nu exista atât de multe mijloace de informare asupra unui stil de viață sănătos și oamenii nu dețineu prea multe informații sau nu dădeau atenția cuvenită acestui subiect, Marilyn a reuși mereu să aibă o dietă echilibrată care să-i mențină formele care au consacrat-o și datorită cărora ea este un simbol al frumuseții chiar și în ziua de azi.

Silueta „clepsidra” a lui Marilyn Monroe.

Dieta lui Marilyn Monroe. Înainte de a vă dezvălui dieta frumoasei actrițe, cred că este important să lămurim în cifre cum arăta Marilyn Monroe.

Citește și: Dieta ketogenică îți reglează metabolismul

La 1,65 m inaltime, vedeta avea o greutate oscilatorie. Aceasta se încadra de obicei între 53 de kg si 63 de kg. Acestea sunt datele transmise de croitorul lui Marilyn. Masurile sale aproximative erau 93-58-93, cu solduri rotunde, talie foarte subțire, de viespe si sani „obraznici”.

Acestea sunt „datele” fizice ale unei femei considerată seducătoare și bine proporționată, în acele timpuri. Aceste standarde de frumusețe au fost înlocuite astăzi de siluete anorexice și băiețești.

Dieta lui Marilyn Monroe

Actrița obișnuia să se oprească la un magazin la finalul zilei, de unde cumpăra mușchi de vită, costițe de miel sau ficăței de pasăre. Marilyn obișnuia să le pregătească la cuptor, alături de o garnitură formată din morcovi cruzi.

Dimineața actrița alegea să mănânce

Suc de portocale sau piure de prune pe care le amesteca cu cereale

2 felii de pâine prăjită acoperite cu puțin unt

o ceașcă de lapte în care adăuga și o linguriță de cacao

La ora 10 Marilyn Monroe lua o gustare care consta într-un fruct

La prânz diva mânca:

Un ou fiert sau prăjit

Un cartof cop și o felie de pâine

Cina actriţei era formată din:

Friptură de vită slabă, costiţe de miel sau ficăţei cu garnitură de legume şi orez fiert.

Pentru desert ea alegea adesea budincă sau orez cu lapte.

Dieta lui Marilyn Monroe. Marilyn se ocupa singură de gătit și acorda o atenție deosebită regimului ei alimentar. Ea niciodată nu sărea peste mese și făcea tot posibilul să mănânce cât mai sănătos și echilibrat.

Citește și: Dieta cu hrișcă – slăbește 5 kilograme în 10 zile!

adsmedia.ro - Ad Network
Mini Narghilea , Tigare electronica Tip Fume Vapes SIKS
Mini Narghilea Electronica Tip Fume Vapes
Kit Banda Led RGB SIKS
Difuzor de aromaterapie si purificator aer SIKS...
Banda dubla adeziva SIKS®, nu lasa urme pe pereti, reutilizabila
Instalatie De Craciun SIKS, Liniara 24 M, 300 LED -uri, Cu 8 jocuri de lumini
Etichete: