Mirela Loșniță
Loredana Groza a stârnit discuții aprinse după ce și-a exprimat dezacordul față de dietele de slăbit și scepticismul față de nutriționiști. Artista susține că fiecare persoană este unică și că recomandările generale nu se aplică tuturor, fapt care, în opinia sa, face ca dietele pentru slăbit să fie ineficiente și, în unele cazuri, chiar dăunătoare pe termen lung.
Ce spune Loredana Groza despre nutriționiști
Cântăreața este fermă în convingerile sale și a declarat, fără menajamente, că nu crede în nutriționiști și psihiatri atunci când vine vorba de sănătatea ei. Nu din lipsă de respect, ci dintr-o convingere personală, Loredana consideră că fiecare corp are propriile sale nevoi unice, pe care doar individul în cauză le poate înțelege pe deplin.
„Nu cred în psihiatri, nu cred în nutriționiști, nu vreau să jignesc pe nimeni, Doamne ferește, dar eu personal nu folosesc asemenea servicii. Fiecare om e construit altfel. Nu există un nutriționist care să folosească aceeași tehnică, nu există!
Eu am găsit prin India, și acolo ei lucrează pe fiecare corp, pe fiecare om. Există o anumită structură. Ceea ce corpul tău poate accepta sau nu, corpul meu poate accepta. Ce mănânci tu mie poate să nu-mi facă bine. E foarte mare diferență, sunt chestii foarte sensibile”, a declarat Loredana Groza în cadrul podcastului Da. bravo!, moderat de Mihai Bobonete.
Pentru Loredana Groza, ideea de „dietă de slăbit” este un concept problematic
Artista susține că dietele care promit scăderea rapidă în greutate sunt mai degrabă dăunătoare și că ele nu oferă rezultate reale pe termen lung. În plus, Loredana crede că aceste schimbări drastice pot să afecteze negativ organismul. Ea a explicat că, în mod sănătos, nu ar trebui să slăbești mai mult de 3-4 kilograme pe lună.
„Nu există cineva care să știe nu știu ce dietă și slăbim. Nu există să slăbești mai mult de 3-4 kilograme într-o lună. Cine slăbește mai mult într-o lună… E o chestie greșită acolo. După aia, corpul o va lua într-un mod total invers. De fapt, tu n-ai slăbit. E o falsă slăbire. Trebuie să slăbești puțin, în timp, să-ți cunoști corpul”, a mai spus Loredana Groza.
Pentru Loredana, acest proces de „falsă slăbire” este rezultatul unor abordări nesustenabile, care ignoră particularitățile individuale. Ea recomandă, în schimb, o slăbire lentă și echilibrată, care permite corpului să se adapteze fără schimbări nedorite. Acest proces gradual, afirmă vedeta, este singura cale prin care o persoană poate ajunge să își înțeleagă corpul și nevoile sale reale.
Loredana își menține punctul de vedere că fiecare persoană ar trebui să-și cunoască propriul corp și să-și aleagă cu grijă alimentația. În opinia sa, dietele drastice și generalizate impuse de unii specialiști nu țin cont de diferențele biologice și de stilul de viață al fiecărei persoane. Astfel, artista sugerează că cea mai bună metodă de menținere a sănătății și siluetei este o alimentație adaptată și o atenție constantă la reacțiile propriului corp.
Cu aceste declarații, Loredana Groza a creat un subiect de discuție despre rolul nutriționiștilor și valabilitatea dietelor standardizate, aducând o perspectivă alternativă în dezbaterea asupra sănătății și a menținerii greutății.
