Mitică Dragomir, cunoscut pentru personalitatea sa vibrantă și pentru implicarea în lumea fotbalului românesc, a oferit recent o serie de sfaturi despre cum să trăiești o bătrânețe fericită și activă. La aproape 80 de ani, el și soția sa, Vica Dragomir, demonstrează că secretul tinereții veșnice constă într-un stil de viață activ și implicare în diverse activități.
Care este secretul unei vieți împlinite
În cadrul propriului său program, MAX Profețiile lui Mitică, Mitică Dragomir a dezvăluit că secretul unei vieți împlinite în bătrânețe este să nu stai acasă și să te implici în activități care te fac să simți că trăiești cu adevărat.
„Bătrânețea e frumoasă, pe onoarea mea dacă nu e. Dacă ai unde să pleci de acasă, dacă stai acasă, o mierlești repede”, a spus Dragomir.
Pentru a menține o formă bună și a simți bucuria vieții la orice vârstă, Mitică Dragomir recomandă un program activ, care să includă interacțiune socială și activități recreative. El susține că odihna și socializarea sunt mai importante decât alimentația și că statul acasă îți „mănâncă zilele”. Dragomir încurajează bărbații să iasă din casă, să se întâlnească cu prietenii, să meargă la o cafea sau să facă o plimbare în oraș pentru a rămâne activi și implicați în viața comunității.
„Dacă stai cu nevasta acasă o iei razna”
De asemenea, Mitică Dragomir a evidențiat importanța activității fizice în menținerea sănătății și a vitalității. Soția sa, Vica Dragomir, în vârstă de aproape 80 de ani, este un exemplu de disciplină și determinare, frecventând sala de forță aproape zilnic pentru a-și menține forma fizică și a rămâne activă. „Dacă stai cu nevasta acasă o iei razna, ce să mai. Nevasta-mea o oblig, du-te la sală. La aproape 80 de ani arată de 50”, a mărturisit Mitică Dragomir cu mândrie.
Căsătorit cu Vica Dragomir de peste 55 de ani, Mitică Dragomir o laudă și o iubește cu pasiune, descriind-o ca pe o „sfântă” și o „divinitate”. Împreună, cei doi demonstrează că o căsnicie longevivă poate fi o sursă de fericire și împlinire în anii de bătrânețe.
Mitică Dragomir, pe numele său întreg Dumitru Dragomir, este o figură cunoscută în peisajul sportiv și media din România. S-a născut pe 28 noiembrie 1945 în comuna Oinacu, județul Teleorman. Este cunoscut în special pentru activitatea sa în fotbalul românesc, fiind fostul președinte al Ligii Profesioniste de Fotbal (LPF), între 1996 și 2014.