Ana Sasu
Nicoleta Voica este una dintre cele mai apreciate cântărețe de muzică populară din România. Artista a slăbit semnificativ în ultima perioadă și a câștigat lupta cu kilogramele! Iată cum a reușit!
Nicoleta Voica dezvăluie cum a slăbit la 66 de ani: „Fac 150 de abdomene pe zi!”
Nicoleta Voica a povestit cu inima deschisă cum a dus lupta cu kilogramele în ultimii ani. În ciuda frumoasei vârste pe care o are, 66 de ani, vedeta susține că face 150 de abdomene pe zi, 100 de scări pe stepper, mers pe bandă 4 kilometri, dar și alte exerciții:
„Când m-am dus să mă operez, aveam 80 de kilograme ( n.r. A început de la circa 100 de kilograme). Am avut trei operaţii. Înseamnă sănătate, tinereţe, restartare într-un fel. Mă simt mai tânără, cu mai multă vigoare. Eu acum am 65 de kilograme, dar mai dau cinci. Fac 150 de abdomene pe zi, 100 de scări pe stepper, merg pe bandă 4 kilometri zilnic şi fac exerciţii pentru braţe. Înainte, nu aş fi făcut nimic. Nu mănânc nimic care conţine chimicale, nu mezeluri, nu lămâie, nu oţet, un an de zile, nu alcool”, a povestit Nicoleta Voica în cadrul emisiunii „Răi, da’ buni”, difuzată la Antena Stars.
Ce mănâncă Nicoleta Voica pentru a se menține în formă la 66 de ani
Nicoleta Voica susține că mănâncă orice își dorește, dar cu limită pentru a-și ține kilogramele în frâu. Vedeta a povestit public că nu bea băuturi acidulate și că ia vitamine pentru a se energiza:
„Mănânc orice, însă nu mult. Iau două înghiţituri din felul întâi, două-trei în felul doi. Nu pot bea acidulat. Dar am băut un cocktail cu băuturi acidulate şi a fost în regulă. Iau în continuare vitamine. Dacă ar trebui să fac această operaţie de 140 de ori, m-aş duce din nou. Nu am nicio problemă, nu mi-e frică”, a povestit artista, în urmă cu ceva timp, la Kanal D.
