Mirela Loșniță
David Popovici (20 de ani) a cucerit două medalii de aur la Campionatele Mondiale de Natație de la Singapore, devenind campion mondial în probele de 100 și 200 de metri liber. Înainte de aceste curse istorice, pe rețelele de socializare au apărut imagini inedite cu încălzirea efectuată de sportivul român. Videoclipul surprinde o parte din rutina fizică intensă pe care Popovici o urmează cu rigurozitate înaintea fiecărei competiții.
Cum se pregătește un campion
Antrenamentul din culise, desfășurat înainte de intrarea în bazin, a fost coordonat de Dragoș Luscan, fost handbalist de performanță, care în prezent este kinetoterapeut și nutriționist personal al lui David Popovici. Luscan face parte din echipa restrânsă care se ocupă de pregătirea fizică a campionului român.
Într-un videoclip publicat de World Aquatics pe Instagram, David Popovici este surprins în timp ce poartă un harnașament special pentru ridicarea greutăților, poziționat pe cap. Acest echipament este utilizat pentru antrenarea mușchilor gâtului și ai umerilor, fiind esențial pentru stabilitatea și forța din zona cervicală și partea superioară a spatelui.
Pe lângă utilizarea harnașamentului, Popovici efectuează și extensii de braț în mod repetat, menținându-și concentrarea și ritmul. Acest tip de pregătire are rolul de a activa musculatura implicată direct în mișcările de propulsie din apă, asigurând o încălzire eficientă și o pregătire optimă pentru efortul de competiție.
Aceste exerciții, aparent simple, fac parte dintr-o strategie elaborată de echipa sa tehnică, menită să maximizeze performanța și să prevină accidentările. Videoclipul oferă o privire rară în culisele pregătirii unui sportiv de talie mondială și evidențiază atenția pentru fiecare detaliu înainte de start.
View this post on Instagram
David Popovici, „tricolorul lunii” desemnat de Echipa Națională
Performanțele remarcabile de la Singapore nu au trecut neobservate nici în afara lumii natației. Federația Română de Fotbal i-a acordat titlul onorific de „Tricolorul lunii”, recunoscând astfel impactul său național și internațional, chiar dacă evoluează într-un sport diferit de cel cu balonul rotund.
„David Popovici a cucerit două medalii de aur la competiția mondială, în probele de 200 metri și 100 metri liber. În cadrul celei din urmă, David a reușit cel mai bun timp european din istorie, stabilind totodată un nou record al competiției, la doar 11 sutimi de secundă față de recordul mondial absolut. Este o performanță excepțională care depășește granițele sportului și inspiră întreaga națiune.
David Popovici ne face mândri, ne inspiră și ne amintește ce înseamnă să reprezinți România cu demnitate, bun simț, educație, curaj și performanță la cel mai înalt nivel. Chiar dacă nu evoluează pe terenul de fotbal, spiritul său de campion rezonează perfect cu valorile Echipei Naționale. Felicitări, David!”, este mesajul transmis pe site-ul frf.ro.
