Mirela Loșniță
Un val puternic de căldură afectează România în aceste zile, iar meteorologii avertizează că maximele vor atinge praguri istorice. Temperaturile vor urca până la 40 de grade Celsius la umbră, iar disconfortul termic va fi accentuat în aproape toate regiunile țării. În acest context, autoritățile nu exclud emiterea primului cod roșu de caniculă din vara acestui an.
Zile de foc în România
Valul de aer tropical care a afectat Vestul Europei ajunge acum deasupra României, formând o așa-numită „cupolă de foc” – un fenomen caracterizat prin acumularea unui strat de aer extrem de fierbinte și uscat, care rămâne captiv la nivelul solului, provocând creșteri rapide și periculoase de temperatură.
Odată cu acest episod sever de caniculă, medicii atrag atenția asupra riscurilor ridicate pentru sănătate. Nivelul radiațiilor ultraviolete va fi extrem de ridicat, iar riscul de insolație, epuizare termică sau afecțiuni cardiovasculare crește semnificativ. Categoriile cele mai vulnerabile sunt vârstnicii, copiii și persoanele cu afecțiuni cronice.
În special în intervalul orar 11:00 – 17:00, expunerea la soare este considerată periculoasă. Specialiștii recomandă evitarea deplasărilor în aer liber în acest interval și adoptarea unor măsuri riguroase de protecție: consum adecvat de lichide, purtarea hainelor deschise la culoare, a pălăriilor și utilizarea loțiunilor cu factor de protecție solară.
Medicii subliniază că printre cele mai frecvente probleme medicale apărute în aceste zile este insolația. Simptomele includ dureri de cap, greață, stări de vomă, amețeală și oboseală accentuată. În cazurile grave, persoanele afectate pot avea nevoie de intervenție medicală rapidă.
Dr. Ștefan Busnatu, medic cardiolog la Spitalul Bagdasar-Arseni, explică impactul căldurii asupra sistemului cardiovascular:
Ștefan Busnatu, medic cardiolog Spitalul Bagdasar-Arseni: „Când ne expunem mult timp la călduri mari suprasolicităm inima și vasele de sânge. Organismul trebuie să-și păstreze o temperatură optimă și, practic, trebuie să îl răcim. Răcirea asta constă în bătăi cardiace accelerate, să circule sângele mai repede și dilatarea care să permită transferul de căldură. Dacă stăm mult expuși deshidratarea poate complica foarte mult situația corpului. Deshidratarea scade tensiunea și leșini. Cel mai important simptom e cel relaționat cu amețeala și slăbiciune, care se corelează cu scăderea tensiunii arterială.”
Medicul mai precizează că în astfel de perioade este nevoie de o monitorizare atentă a medicației, în special pentru pacienții cu hipertensiune. În funcție de simptome și de evoluția stării de sănătate, medicamentele pot necesita ajustări.
Recomandări generale pentru zilele de foc
Pentru a evita problemele de sănătate în această perioadă cu temperaturi extreme, specialiștii recomandă respectarea câtorva reguli esențiale:
- Evitarea expunerii directe la soare între orele 11:00 și 17:00
- Hidratarea constantă, chiar și în lipsa senzației de sete
- Purtarea de haine lejere, din materiale naturale, de culoare deschisă
- Utilizarea cremelor cu protecție solară
- Evitarea consumului de alcool și a alimentelor grele
- Răcorirea frecventă cu apă, inclusiv dușuri scurte sau folosirea ventilatoarelor
În special în cazul copiilor, este importantă evitarea activităților în aer liber în orele de vârf ale caniculei. În zonele unde este posibil, se recomandă organizarea de spații umbrite și acces la apă potabilă.
Canicula afectează deja toate regiunile din sudul țării
Potrivit Administrației Naționale de Meteorologie, valul de căldură se va accentua progresiv, urmând să cuprindă întreaga jumătate sudică a țării. Se anunță temperaturi extreme în Oltenia, Muntenia, Dobrogea și sudul Moldovei. În unele zone, inclusiv în București, sunt posibile maxime de 39-40 de grade la umbră, iar în spații închise sau la nivelul asfaltului temperaturile resimțite pot depăși 50 de grade.
Meteorologii spun că nivelul de disconfort termic va fi deosebit de accentuat, ceea ce înseamnă un risc major pentru sănătatea populației. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși frecvent pragul critic de 80, ceea ce impune activarea planurilor locale de măsuri pentru protecția populației.
Autoritățile centrale și locale sunt în alertă, iar Direcțiile de Sănătate Publică au fost instruite să monitorizeze situația și să sprijine unitățile medicale, care se așteaptă la un aflux mai mare de pacienți în următoarele zile.
