Miruna
România se confruntă cu unul dintre cele mai severe episoade de caniculă din această vară, după ce meteorologii au emis avertizări de cod roșu și cod portocaliu pentru mai multe regiuni ale țării. Temperaturile pot urca până la 41 de grade Celsius, iar disconfortul termic va fi deosebit de accentuat. Valul de căldură va afecta zone extinse din Banat, Crișana, Maramureș, Transilvania, Moldova, Oltenia și Muntenia, unde nopțile vor deveni tropicale, iar indicele temperatură-umezeală va depăși pragul critic.
Cod roșu de caniculă în aproape toată țara
Administrația Națională de Meteorologie a emis avertizări succesive pentru finalul lunii iunie, în contextul unui val de căldură care se intensifică treptat. Duminică, 28 iunie 2026, mai multe regiuni intră sub cod roșu de caniculă, iar meteorologii anunță temperaturi apropiate de recordurile absolute ale lunii iunie.
Cele mai afectate zone sunt Crișana, Maramureș, Transilvania și nordul Moldovei. În aceste regiuni, maximele vor ajunge frecvent la 35-38 de grade Celsius, iar în Maramureș, Crișana și nord-vestul Transilvaniei se pot atinge chiar 39-40 de grade. Valorile sunt extrem de ridicate pentru această perioadă și pot crea probleme serioase, mai ales în cazul persoanelor vulnerabile.
Disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală va trece de pragul critic de 80 de unități. Acest lucru înseamnă că temperatura resimțită de organism va fi mai mare decât cea indicată de termometre. În astfel de condiții, expunerea prelungită la soare poate deveni periculoasă, în special la orele prânzului.
Nopțile nu vor aduce o răcorire semnificativă. Meteorologii anunță nopți tropicale, cu minime care se vor situa între 17 și 25 de grade Celsius. În orașele mari, unde asfaltul și betonul păstrează căldura acumulată peste zi, temperaturile resimțite pot rămâne ridicate până târziu în noapte.
În restul țării, avertizările sunt de cod portocaliu și cod galben. Banatul, Oltenia, cea mai mare parte a Munteniei și a Moldovei se află sub cod portocaliu, cu temperaturi maxime cuprinse între 34 și 38 de grade. În Dobrogea și sud-estul Munteniei, valorile termice vor fi ceva mai scăzute, dar canicula va continua să creeze disconfort.
Valul de căldură se extinde de luni
De luni, 29 iunie 2026, situația devine și mai dificilă. Codul roșu de caniculă se extinde în Banat, Crișana, Maramureș, Transilvania, Moldova, Oltenia și jumătatea vestică a Munteniei. Avertizarea este valabilă până miercuri, 1 iulie 2026, la ora 10:00.
În intervalul vizat, temperaturile maxime vor fi extreme și pot ajunge la 41 de grade Celsius. Cele mai ridicate valori sunt așteptate în Banat și Crișana, regiuni în care aerul fierbinte va persista mai multe zile la rând. Specialiștii avertizează că astfel de valori pot afecta nu doar starea de confort, ci și sănătatea populației.
Canicula va fi greu de suportat și din cauza nopților tropicale. Atunci când temperaturile minime rămân ridicate, organismul nu mai are timp să se refacă după stresul termic din timpul zilei. Acest lucru poate duce la oboseală, insomnie, amețeli, deshidratare și agravarea unor probleme medicale deja existente.
În Dobrogea și în jumătatea estică a Munteniei va fi cod portocaliu de caniculă. Temperaturile vor porni de la aproximativ 32 de grade în Delta Dunării și pot ajunge la 38 de grade în restul zonelor vizate. Disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală va depăși, de asemenea, pragul critic.
Bucureștiul va resimți din plin valul de căldură. Capitala este una dintre zonele în care temperaturile ridicate sunt amplificate de aglomerație, trafic, asfalt și lipsa spațiilor verzi suficiente. În timpul zilei, aerul poate deveni greu respirabil, iar deplasările prin oraș pot fi epuizante.
Pentru cei care lucrează în aer liber, perioada următoare va fi una dificilă. Constructorii, agricultorii, livratorii, muncitorii din piețe și angajații care petrec multe ore sub soare sunt printre cei mai expuși. În astfel de situații, pauzele dese, hidratarea și protecția împotriva razelor solare devin esențiale.
Recomandări importante pentru zilele de foc
Medicii recomandă evitarea deplasărilor în intervalul orar 11:00-18:00, atunci când radiația solară este puternică, iar temperaturile ating cele mai mari valori. Persoanele care trebuie să iasă din casă sunt sfătuite să poarte haine deschise la culoare, din materiale subțiri, pălării sau șepci și ochelari de soare.
Hidratarea este esențială în zilele cu temperaturi extreme. Specialiștii recomandă consumul regulat de apă, chiar și atunci când nu apare senzația de sete. Băuturile alcoolice, cele foarte dulci sau cele cu multă cofeină trebuie evitate, deoarece pot favoriza deshidratarea.
Copiii, vârstnicii, femeile însărcinate și persoanele cu boli cronice trebuie protejate în mod special. În cazul acestora, canicula poate agrava afecțiunile cardiace, respiratorii sau neurologice. Orice semn de amețeală, slăbiciune, confuzie, durere de cap puternică sau stare de leșin trebuie tratat cu seriozitate.
Locuințele trebuie aerisite dimineața devreme și seara târziu, atunci când temperaturile sunt mai scăzute. În timpul zilei, ferestrele expuse la soare ar trebui acoperite cu jaluzele, draperii sau storuri. Aparatele de aer condiționat trebuie folosite responsabil, fără diferențe foarte mari între temperatura interioară și cea exterioară.
Autoritățile recomandă și atenție sporită la animale. Acestea nu trebuie lăsate în mașini, pe balcoane închise sau în curți fără umbră și apă. În zilele de caniculă severă, temperaturile dintr-un autoturism parcat pot deveni periculoase în doar câteva minute.
Valul de căldură extremă va pune presiune pe sistemul medical, pe transport, pe consumul de energie și pe activitățile zilnice. În următoarele zile, România va traversa o perioadă în care prudența devine obligatorie, iar respectarea recomandărilor poate face diferența între un disconfort temporar și o urgență medicală.
