ANM: Ger în noiembrie, cu temperaturi de până la -10 grade Celsius în anumite orașe

Se anunță un weekend cu schimbări semnificative în România, pe măsură ce temperaturile scad brusc și își fac apariția precipitațiile. Directorul Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), Elena Mateescu, a anunțat la Antena 3 CNN că în următoarele zile valorile termice vor coborî considerabil, mai ales în estul și sudul țării.

Citește și

Cutremur puternic în România. Unde s-a resimțit

Scăderi semnificative ale temperaturilor și primele semne de iarnă

Începând de mâine, în partea de est și sud a țării, temperaturile nu vor depăși 9-10 grade Celsius, iar ploile vor reveni în aceste zone. În regiunile montane și subcarpatice, precipitațiile vor cădea sub formă de lapoviță și ninsoare, semn că iarna începe să-și facă simțită prezența.

Temperaturile negative afectează și Capitala

În București, vremea se va răci considerabil, cu maxime de aproximativ 9 grade Celsius și minime care ar putea scădea sub zero în zonele periferice. ANM prognozează valori de 0-1 grad Celsius la stațiile meteorologice din oraș, iar locuitorii sunt avertizați să se aștepte la o senzație de frig amplificată de vântul care ar putea atinge viteze de până la 40-50 km/h.

Ger în depresiunile din Transilvania

Cele mai scăzute temperaturi sunt așteptate în depresiunile din estul Transilvaniei, unde termometrele ar putea indica valori sub pragul de ger, de -10 grade Celsius. În restul regiunilor, în special în sud-vest și vest, temperaturile vor fi mai moderate, dar vor atinge totuși minime de 5-6 grade Celsius.

Vremea rămâne rece săptămâna viitoare

Această scădere accentuată a temperaturilor se va menține și la începutul săptămânii viitoare, potrivit ANM, când vremea va rămâne rece, iar senzația de frig va fi amplificată de vânt. Meteorologii recomandă atenție sporită, în special pentru cei care locuiesc în zonele montane și depresionare, unde condițiile vor fi mai dificile.

Iată câteva măsuri de precauție pe care oamenii ar trebui să le ia pe timp de ger pentru a-și proteja sănătatea și siguranța:

1. Îmbrăcăminte adecvată

Pe timp de ger, este esențial să purtați îmbrăcăminte care să ofere o izolație termică eficientă:

• Îmbrăcați-vă în straturi pentru a păstra căldura corporală. Straturile multiple ajută la izolarea căldurii și permit îndepărtarea unor articole de îmbrăcăminte dacă este necesar.
• Purtarea unei jachete impermeabile și rezistente la vânt este esențială pentru a proteja corpul de vântul rece și umiditate.
• Căciulă, mănuși și eșarfă sunt obligatorii pentru a preveni pierderile de căldură, deoarece mare parte din căldura corpului se pierde prin extremități.
• Încălțăminte izolată și impermeabilă pentru a menține picioarele uscate și calde.

2. Evitarea expunerii prelungite la frig

Gerul poate provoca hipotermie și degerături, astfel că este esențial să:

• Limitați timpul petrecut afară în frig extrem. Încercați să faceți pauze regulate pentru a vă încălzi.
• Dacă trebuie să petreceți timp îndelungat afară, asigurați-vă că intrați periodic într-un loc încălzit pentru a vă reîncălzi.

3. Hidratarea și alimentația corectă

Hidratarea și alimentația sunt esențiale pentru a menține căldura corporală:

• Consumați alimente bogate în calorii pentru a avea energie și a menține temperatura corpului.
• Beți suficiente lichide, chiar dacă nu simțiți sete. Aerul rece poate provoca deshidratare rapidă, deși nu este vizibil prin transpirație.
• Evitați consumul excesiv de alcool, deoarece acesta poate induce o falsă senzație de căldură și poate duce la hipotermie.

4. Îngrijirea locuinței

Pentru a vă asigura că locuința rămâne confortabilă și sigură:

• Izolați geamurile și ușile pentru a preveni pierderile de căldură. Folosiți bandă adezivă izolatoare și perdele groase.
• Verificați sistemul de încălzire înainte de sezonul rece pentru a preveni defecțiunile în timpul gerului extrem.
• Păstrați un generator de rezervă sau alte surse alternative de încălzire în cazul unei pene de curent.
• Mențineți robinetele ușor deschise pentru a preveni înghețarea conductelor în timpul nopților extrem de reci.

5. Măsuri de siguranță pentru transport

Dacă trebuie să ieșiți cu mașina pe timp de ger:

• Verificați bateria, lichidul de parbriz și anvelopele pentru a vă asigura că sunt în stare bună.
• Aveți la îndemână un kit de urgență care să includă pături, apă, alimente neperisabile și o lanternă.
• Evitați drumurile izolate sau puțin circulate, unde riscul de a rămâne blocat este mai mare.

6. Protejarea pielii și sănătății

Aerul rece și uscat poate afecta pielea și sănătatea:

• Aplicați creme hidratante pentru a preveni uscarea și crăparea pielii expuse la frig.
• Protejați fața și buzele cu un balsam de buze și o eșarfă sau mască de protecție pentru a evita expunerea directă la vântul rece.

7. Atenție sporită pentru categoriile vulnerabile

Asigurați-vă că persoanele vârstnice, copiii și cei cu probleme de sănătate sunt protejați:

• Verificați periodic rudele sau vecinii în vârstă pentru a vă asigura că au încălzirea necesară și sunt în siguranță.
• Copiii trebuie îmbrăcați adecvat și supravegheați îndeaproape în timpul activităților afară.

8. Urgențe și prim ajutor

Recunoașterea simptomelor de hipotermie sau degerături poate salva vieți:

• Simptomele de hipotermie includ tremurături puternice, confuzie, vorbire neclară și oboseală. Dacă apar, este esențial să ajungeți într-un loc cald cât mai repede posibil.
• Degerăturile apar mai des la degete, nas și urechi și se manifestă prin amorțeală și piele decolorată sau întărită. Nu frecați zona afectată, ci încălziți-o treptat.

Sursa foto: Arhivă