Specialiștii avertizează persoanele care consumă cafea în exces. Consumatorii înrăiți de cafea se pot alege cu o boală cumplită.
Ce poți păți de la consumul excesim de cafea
În general excesele nu sunt indicate, dar de această dată specialiștii au făcut anunțul despre băutura pe care majoritatea populației o consmă chiar înainte că se trezească. În unele cazuri cafeaua poate fi foarte benefică. Consumul moderat de cafea ajută la scăderea riscului de apariție ale unor afecțiuni precum Parkinson, diabetul de tip 2 și mai multe tipuri de cancer. În cazul excesului, cafeaua poate declanșa hipertensiune arterială, defalcare musculară, probleme digestive.
„Acesta este cel mai amplu studiu privind conexiunile dintre de cafea, volumul creierului, riscurile de demență și riscurile de accident vascular cerebral este, de asemenea, cel mai mare studiu care să ia în considerare datele volumetrice de imagistică a creierului. Ținând cont de toate datele posibile, am constatat că un consum mai mare de cafea a fost asociat cu un volum mai redus al creierului – în esență, consumul a mai mult de șase căni de cafea pe zi poate reprezenta un risc dezvoltarea unor afecțiuni ale creierului, cum ar fi demența sau accidentul vascular cerebral„, a spus Kitty Pham, autorul principal al studiului despre consumul de cafea.
S-a raportat că consumul zilnic extrem de mare de 1.000 mg sau mai mult pe zi cauzează nervozitate, nervozitate și simptome similare la majoritatea oamenilor, în timp ce chiar și un aport moderat poate duce la efecte similare la persoanele sensibile la cofeină, conform healthline.com. În general, cofeina nu pare să crească riscul de boli de inimă sau accident vascular cerebral la majoritatea oamenilor.
Cu toate acestea, s-a demonstrat că crește tensiunea arterială în mai multe studii datorită efectului său stimulator asupra sistemului nervos. Tensiunea arterială crescută este un factor de risc pentru infarct și accident vascular cerebral, deoarece poate deteriora arterele în timp, restricționând fluxul de sânge către inimă și creier. Din fericire, efectul cofeinei asupra tensiunii arteriale pare a fi temporar. De asemenea, se pare că are cel mai puternic impact asupra persoanelor care nu sunt obișnuite să o consume. Prin urmare, este important să acordați atenție dozajului și calendarului cofeinei, mai ales dacă aveți deja tensiune arterială crescută.