Adelina C
Matei Dima, cunoscut sub numele de scenă BRomania, a uimit publicul prin transformarea sa remarcabilă, reușind să slăbească impresionant de la 120 de kilograme la aproximativ 98 de kilograme. Actorul a dezvăluit secretul din spatele pierderii în greutate și a oferit detalii despre dieta care i-a schimbat viața.
A avut parte de o serie de provocări în timpul filmărilor
BRomania a recunoscut că în timpul filmărilor pentru „Miami Bici,” greutatea sa de 120 de kilograme i-a cauzat probleme de sănătate, experimentând palpitații și disconfort fizic în timpul scenelor de acțiune. După această experiență, actorul a decis să ia măsuri pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate și a-și schimba aspectul fizic.
După încheierea filmărilor, BRomania a început un program de slăbire intensiv sub îndrumarea unui nutriționist profesionist, Andu Preda. Transformarea sa uluitoare s-a datorat nu doar activității fizice, ci și unui regim alimentar bine gândit și personalizat.
BRomania și-a propus o „recompoziție corporală,” combinând pierderea în greutate sănătoasă cu dezvoltarea musculaturii. A dezvăluit că dieta sa a început la 1 iunie 2023, iar acum, în jurul lunii octombrie, a atins aproximativ 98 de kilograme.
Detalii Despre Dieta BRomaniei:
Actualmente, actorul consumă aproximativ 2.350 de calorii pe zi. Un exemplu de meniu zilnic include:
Brânză cottage (180 de calorii)
Paste de porumb cu ton, vin, brânză Philadelphia, capere și roșii cherry (800 de calorii)
Mini burger, două frigărui de pui, salată și două bucăți de porumb copt, fără sos (800 de calorii)
Fulgi de ovăz cu Chia, iaurt fără lactoză, izolat proteic din zer, alune de pădure și ciocolată neagră pentru seară (aproximativ 600 de calorii)
Alt meniu zilnic propus de nutriționist constă în:
Omletă proteică keto (aproximativ 600 de calorii)
Pulled pork tacos (700 de calorii)
Un măr (100 calorii)
Creveți Argentina, fără pâine (500 de calorii)
Această transformare remarcabilă a lui BRomania servește drept inspirație pentru cei care își doresc să adopte un stil de viață sănătos și echilibrat.
