Mirela Loșniță
Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel, cunoscut în tradiția ortodoxă drept un timp de curățire spirituală și rugăciune, începe anul acesta pe 16 iunie 2025 și se încheie pe 29 iunie, în ziua prăznuirii celor doi mari stâlpi ai Bisericii. Deși este un post variabil ca durată, fiind mai scurt sau mai lung în funcție de data Paștelui, el păstrează o profunzime spirituală aparte, fiind perceput ca un „post al lucrătorului”, al celui activ, dar care nu uită de suflet.
Ce trebuie să faci, neapărat, în prima seară din Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel
Prima seară din acest post nu este una oarecare. Ea reprezintă începutul unui drum interior, un pas esențial spre echilibru și lumină. Este momentul în care se pun temeliile disciplinei și ale curățirii sufletești. Iată ce trebuie să faci neapărat în această seară pentru a începe postul cu inimă curată și minte limpede.
Participă la slujba de seară și roagă-te cu sinceritate
În prima seară a Postului Sfinților Apostoli, una dintre cele mai importante practici este participarea la slujba de seară, acolo unde se oficiază Vecernia sau Canonul de pocăință. Dacă ai posibilitatea, mergi la biserică pentru a începe acest drum cu binecuvântarea lui Dumnezeu. Liturghia sufletului se începe în comuniune – acolo unde rugăciunile se unesc și întregul simțirii se amplifică.
Dacă nu poți ajunge la biserică, aprinde o lumânare acasă și rostește o rugăciune în liniște. Roagă-te pentru iertare, pentru curajul de a renunța la obiceiurile dăunătoare și pentru puterea de a duce postul cu smerenie. Alege rugăciuni precum Psalmul 50 sau Rugăciunea Sfântului Efrem Sirul, care sunt recomandate în toate posturile.
Renunță la zgomotul lumii și fă o seară de liniște interioară
Postul înseamnă nu doar abținere de la mâncare de dulce, ci și retragere din agitația lumii. În prima seară a acestui post, încearcă să creezi în jurul tău o atmosferă de liniște. Stinge televizorul, închide telefonul, oprește notificările și creează un spațiu al tăcerii. Tăcerea nu este absența sunetului, ci o prezență profundă – a sinelui tău autentic și a lui Dumnezeu în inima ta.
Poți citi o carte duhovnicească, poți asculta un acatist sau poți pur și simplu contempla asupra vieții tale. Întrebarea esențială a serii este: „Ce vreau să vindec în mine în acest post?”
Fă-ți o listă cu gânduri, dorințe și intenții pentru acest post
Prima seară din Postul Sfinților Apostoli este un moment ideal pentru a-ți seta intențiile. Ia un caiet sau o foaie și notează:
- La ce vrei să renunți în acest post (atât fizic, cât și emoțional)
- Pentru ce te rogi
- Ce obiceiuri vrei să adaugi în viața ta (rugăciune, lectură, post interior)
- Pe cine vrei să ierți
- Ce răspunsuri cauți de la Dumnezeu
Scrisul are o putere terapeutică. El clarifică gândurile și transformă dorințele în angajamente. A trata postul ca pe o simplă perioadă de regim alimentar e o pierdere de sens. Însă, cu intenții clare, el devine o rampă de lansare spirituală.
Ține o masă de post simplă și binecuvântată
Este recomandat ca în prima seară să renunți la toate produsele de origine animală și să servești o masă de post simplă, dar pregătită cu atenție și respect. Bucatele pot fi modeste – o supă de legume, o salată, un pilaf – dar pregătirea lor trebuie să fie însoțită de recunoștință.
Înainte de a mânca, rostește rugăciunea „Tatăl nostru” și mulțumește pentru hrana primită. Nu e vorba doar de ce mănânci, ci de cum mănânci – cu liniște, cu atenție, fără grabă. Evită mesele în fața televizorului sau în timp ce navighezi pe telefon. Transformă actul hrănirii într-o practică conștientă.
Spovedește-te sau programează o întâlnire cu duhovnicul
Dacă ai posibilitatea, mergi la spovedanie în prima seară sau în primele zile ale postului. E un mod de a începe curat – cu sufletul ușurat și fără poveri nespuse. Dacă nu poți merge chiar în seara aceea, fă-ți o programare la duhovnic pentru zilele următoare. Spovedania nu este doar un ritual, ci o eliberare interioară.
Înainte de întâlnirea cu duhovnicul, pregătește-te: notează-ți gânduri, greșeli, regrete și intenții. Vorbește deschis, fără mască, pentru că doar așa poate începe vindecarea reală.
Citește viețile sfinților Petru și Pavel pentru a te inspira
Această seară este și un moment prielnic pentru a redescoperi modelul celor doi mari apostoli. Viața Sfântului Petru este o lecție despre pocăință, loialitate și iertare. De la lepădarea de Hristos la martiriu, el reprezintă omul care cade, dar se ridică prin iubire.
Sfântul Pavel, în schimb, este convertirea absolută: din prigonitor în propovăduitor, din rigoare legalistă în ardere pentru Hristos. Citind viața lor, găsești curajul să-ți înfrunți propriile umbre și să-ți regăsești sensul în mijlocul provocărilor.
Renunță la critică și vorbe goale – și în gând, și în faptă
Începutul postului e și un bun prilej de „curățenie verbală”. Fii atent la ce spui și, mai ales, la ce gândești despre ceilalți. În seara aceasta, fă un legământ cu tine însuți: „voi vorbi mai puțin și mai cu folos”.
Postul înseamnă și postire a limbii. Evită bârfa, judecata, replicile tăioase. Dacă nu poți spune ceva bun, mai bine taci. Gândurile negative sunt tot o formă de poluare interioară. Transformă gândul toxic în rugăciune.
Gândește-te la milostenie: planifică un gest concret
În prima seară din post, planifică să faci un bine. Poate fi o donație, o vizită la cineva singur, o masă oferită unui om în nevoie. Scrie în calendar ce, când și cum vei face. Milostenia nu trebuie amânată – ea este o lucrare care dă sens postului și îți ancorează faptele în credință autentică.
Postul nu este despre restricție, ci despre deschidere: spre Dumnezeu și spre aproapele. Când îți hrănești sufletul prin dărnicie, postul devine viu.
Dedică un moment de recunoștință pentru ce ai
Încheie această primă seară din Postul Sfinților Apostoli cu o rugăciune de mulțumire. Stai câteva minute în tăcere și mulțumește pentru:
- sănătate
- familie
- hrană
- puterea de a începe acest post
- binecuvântările văzute și nevăzute
Recunoștința transformă totul. Chiar și postul devine mai ușor atunci când înțelegi că nimic nu ți se cuvine de la sine – ci totul este dar.
Începe cu încredere: prima seară e începutul unui drum sacru
Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel nu este un post aspru ca cel al Paștelui, dar e unul profund. Prima seară are rolul de a te ancora în intenție, de a-ți marca direcția. Ceea ce faci acum – cuvânt, gând, gest – va influența tot parcursul care urmează.
Fii blând cu tine, dar și ferm. Nu transforma postul într-o corvoadă, ci într-o redescoperire de sine și a lui Dumnezeu. Prima seară este despre a porni cu dreptul, iar dacă pui suflet, restul pașilor vor veni natural.
