Redactia
Iată cum îți dai seama că ai colesterolul crescut, ce simptome pot exista. De ce să fii atent la mâini și la picioare, printre altele.
Cum îți dai seama că ai colesterolul crescut: simptome. De ce să fii atent la mâini și la picioare
Întâi de toate, trebuie dată definiția colesterolului, ca să poată fi înțeles mai bine.
Este o substanță din sânge esențială pentru organism, pentru că are rolul de a ajută la producerea celulelor sănătoase. Favorizează procesele de sintetizare a vitaminei D, de sintetizare a hormonilor și de digestie, protejează vasele de sânge și mușchii, și contribuie la dezvoltarea și cicatrizarea țesuturilor, dacă se încadrează în valorile optime.
Colesterolul circulă prin vasele de sânge pe suprafața unor proteine, care se numesc lipoproteine. Există două tipuri de lipoproteine care transportă colesterolul: lipoproteine cu densitate mică sau joasă (LDL – „colesterol rău”) și lipoproteine cu densitate mare (HDL – „colesterol bun”).
„Colesterolul rău” este nociv pentru că poate favoriza apariția unor plăci de aterom pe vasele de sânge, care împiedică circulația normală a sângelui către organele vitale, potrivit csid.ro.
De aici, apariția bolilor de inimă, atacului de cord, a accidentului vascular cerebral.
E foarte important ce stil de viață ducem, iar acesta e un lucru pe care medicii și specialiștii în sănătate ni-l tot repetă. Din păcate, nivelul crescut al colesterolului nu dă simptome timpurii aproape niciodată, dar ce putem face este un test de sânge, care va dezvălui nivelul de colesterol din organism.
Acordă atenție, totuși, acestor semne, care pot indica un colesterol ridicat:
- durere în piept, de spate sau de ceafă
- amețeală
- oboseală nejustificată
- respirație scurtă
- mâini și picioare reci
Valori optime ale colesterolului, la adulți
Cele patru valori se măsoară în miligrame pe decilitru. Valorile normale ale colesterolului variază, în functie de sex, vârsta, ereditate, stil de viață.
- Colesterol total: valori optime: < 200 mg/dl, valori la limita: 200 – 239 mg/dl, valori peste limita normala: > 240 mg/dl;
- LDL: valori optime: < 100 mg/dl, valori la limita: 120 – 159 mg/dl, valori peste limita normala: > 160 mg/dl;
- HDL: valori optime: > 60 mg/dl, valori la limita: 40 – 50 mg/dl, valori peste limita optima: < 40 – 50 mg/dl;
- Trigliceridele: valori optime: < 149 mg/dl, valori la limita: 150 – 199 mg/dl, valori peste limita optima > 200 mg/dl.
Un nivel ridicat de trigliceride ar trebui să ne îngrijoreze.
