De ce să te tragi de 6 ori de fiecare deget? Vei vedea schimbări majore în viața ta dacă procedezi așa! Ce se petrece în corpul tău

De ce să te tragi de 6 ori de fiecare deget? Vei vedea schimbări majore în viața ta dacă procedezi așa! Iată ce se petrece în corpul tău!

De ce să te tragi de 6 ori de fiecare deget?

Mâinile noastre sunt printre cele mai folosite și subestimate părți ale corpului nostru. Le folosim pentru aproape orice, de la a ne hrăni până la a ne exprima emoțiile și a interacționa cu lumea din jurul nostru. Cu toate acestea, puțini dintre noi ne gândim la modul în care ne putem îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Una dintre practicile care câștigă tot mai multă popularitate în acest sens este exercițiul de a trage de fiecare deget de la mână de 6 ori pe zi. Dar de ce ar trebui să facem asta și ce se petrece în corpul nostru? Iată detaliile!

Vei vedea schimbări majore în viața ta dacă procedezi așa

Palmistry, sau chiromanția, este arta interpretării semnelor și a liniei din palmă pentru a dezvălui trăsături ale personalității și caracteristici ale sănătății fizice și mentale. Prin această artă se sugerează că degetele pot dezvălui informații interesante despre starea noastră de bine! Iată cum pot fi interpretate degetele în această perspectivă!

Degetul mare pentru atac de panică și agitație:

Degetul mare este adesea asociat cu puterea de voință și controlul asupra emoțiilor. Un deget mare pronunțat ar putea sugera o personalitate mai dominatoare  care se confruntă adesea cu situații stresante. În schimb, un deget mare mai mic ca formă ar putea indica dificultăți în gestionarea stresului și a anxietății, care pot duce la atacuri de panică sau agitație mai frecvente.

Arătătorul pentru constipație:

Arătătorul este adesea legat de dificultăți cu privire la probleme digestive, cum ar fi constipația.

Mijlociul pentru insomnie:

Mijlociul este legat de echilibru și rațiune. Dacă cineva are un mijlociul mai scurt sau întrerupt, acesta ar putea sugera o tendință de a gândi prea mult și de a avea dificultăți în a se relaxa, a dormi. Acest lucru poate contribui la probleme de somn, cum ar fi insomnia.

Inelarul pentru imunitatea scăzută:

Inelarul este deseori asociat cu creativitatea și expresia de sine. Interpretarea sa în contextul sănătății poate sugera că persoana are o imunitate mai scăzută sau este predispusă la răceli.

Degetul mic pentru cei firavi:

Un deget mic mai mic sau mai subțire ar putea sugera că persoana are tendința de a fi mai rezervată sau timidă în relațiile sociale. Aceasta poate indica, de asemenea, dificultăți în a-și exprima opinia sau în a se afirma în fața altora. Este posibil ca persoana să se simtă mai puțin încrezătoare în propriile abilități de comunicare sau să aibă o preferință pentru a rămâne în spatele scenei, mai degrabă decât să fie în centrul atenției.

Ce este chiromanția

Chiromantia este o artă ancestrală cu origini ce se regăsesc în India și China, după care s-a răspândit treptat în lumea occidentală. Această practică se concentrează pe studierea liniilor și semnelor existente pe suprafața palmei cu scopul de a dezvălui trăsături ale caracterului unei persoane și posibilele direcții ale viitorului acesteia.

Este important să efectuați exercițiul de tracțiune a degetelor corect și cu grijă pentru a evita leziunile. Iată cum puteți face acest lucru:

1. Începeți cu mâinile curate și uscate.
2. Apucați cu grijă fiecare deget de la o mână cu cealaltă mână, începând de la bază.
3. Trageți ușor în jos, exercitând o presiune moderată asupra degetului.
4. Repetați acest proces de 6 ori pentru fiecare deget, alternând între mâini.
5. Nu aplicați presiune excesivă și nu vă forțați degetele în mișcare. Exercițiul trebuie să fie confortabil.

Vei vedea schimbări majore în viața ta dacă procedezi așa: VIDEO

La ce mai ajută să te tragi de fiecare deget

1. Îmbunătățirea circulației sângelui: Tragerea degetelor stimulează circulația sângelui în mâini. Acest lucru poate ajuta la prevenirea disconfortului și a umflăturilor, aducând mai mult oxigen și nutrienți în țesuturile mâinilor.
2. Reducerea tensiunii musculare: Datorită activităților zilnice, precum tastarea la computer sau utilizarea telefonului mobil, mulți dintre noi dezvoltăm tensiune musculară în mâini și încheieturi. Tragerea degetelor poate ajuta la relaxarea mușchilor și la reducerea acestei tensiuni.
3. Îmbunătățirea flexibilității: Tragerea degetelor poate ajuta la menținerea sau îmbunătățirea flexibilității articulațiilor mâinilor. Acest lucru poate fi deosebit de benefic pentru persoanele în vârstă sau pentru cele care au probleme cu articulațiile.
4. Stimularea punctelor de acupresură: Fiecare deget are puncte de acupresură specifice, iar tracțiunea acestora poate stimula aceste puncte. Se crede că această practică poate contribui la echilibrarea energiei corpului și la reducerea stresului.
5. Reducerea riscului de artrită: Menținerea flexibilității și a circulației în articulațiile mâinilor poate ajuta la reducerea riscului de a dezvolta artrită sau la ameliorarea simptomelor pentru cei care deja suferă de această afecțiune.
6. Relaxare mentală: Tragerea degetelor poate fi o formă de relaxare mentală. Practica acestui exercițiu poate să vă ofere o pauză scurtă în care să vă concentrați asupra propriului corp și să vă eliberați de gândurile stresante.

Sursa foto: Facebook, Captură ecran video Maria Magdalena Roibu