Cristina Cohuț
Gabriela Cristea este gata să facă o schimbare majoră în viața ei! Fosta prezentatoare de la Antena Stars a decis că este momentul să scape de kilogramele în plus și să adopte un stil de viață mai activ.
La 50 de ani, vedeta s-a apucat de un sport nou, cunoscut pentru beneficiile sale în procesul de slăbire. Totuși, decizia nu a fost deloc ușoară, pentru că a trebuit să își înfrunte o frică puternică.
Sportul de care s-a apucat Gabriela Cristea ca să slăbească
Chiar dacă a făcut un pas în spate de pe micile ecrane, Gabriela Cristea rămâne activă pe rețelele de socializare, unde își ține fanii la curent cu toate noutățile din viața sa. Pe Instagram, are peste 300.000 de urmăritori, iar recent le-a împărtășit acestora o veste importantă: a început să facă sport pentru a-și îmbunătăți stilul de viață și pentru a scăpa de kilogramele în plus, relatează cancan.ro.
De-a lungul timpului, Gabriela Cristea a fost criticată de multe ori pentru schimbările din silueta sa. Cu toate acestea, vedeta nu s-a lăsat afectată și a decis să ia măsuri. Recent, soția lui Tavi Clonda a dezvăluit că s-a apucat de înot, un sport recunoscut pentru efectele sale benefice asupra corpului și sănătății.
Înotul este una dintre cele mai eficiente activități pentru slăbit, deoarece pune în mișcare toate grupele musculare, îmbunătățește circulația și crește rezistența fizică. Totuși, pentru Gabriela Cristea, decizia de a începe acest sport a fost una curajoasă, deoarece s-a confruntat mereu cu teama de apă. Cu multă determinare, a reușit să își depășească frica și să facă primul pas către un stil de viață mai activ.
„Niciodată nu este prea târziu să înveți să înoți”
Într-o postare recentă, Gabriela Cristea le-a împărtășit fanilor săi cât de bine s-a simțit după prima sesiune de înot. Deși la început a avut emoții, la final s-a declarat extrem de încântată de alegerea făcută.
„Niciodată nu este prea târziu să înveți să înoți. Eu m-am apucat la 50 de ani. Mi-am înfrânt teama de apă, m-am relaxat extraordinar și am plecat cu un tonus fabulos de acolo. Ultima poză din acest carusel este făcută după o oră de înot și 15 minute de saună. Nici nu-mi mai aduc aminte când m-am simțit atât de plină de energie pozitivă. Încă o dovadă în plus că sportul face bine la trup, dar mai ales la minte.”, a scris Gabriela Cristea pe Instagram.
Gabriela Cristea merge și la sală
Nu doar înotul a devenit parte din rutina vedetei. Gabriela Cristea a decis să își amplifice antrenamentele și să înceapă să meargă și la sală. Vedeta și-a propus să urmeze un program de exerciții fizice regulate, iar soțul ei, Tavi Clonda, îi este alături în această nouă provocare.
În urmă cu o zi, Gabriela și-a anunțat fanii că a făcut și primul pas spre sala de sport, iar Tavi Clonda a fost cel care a încurajat-o și a însoțit-o.
„Mă duce la sală… Amândoi de mână. Dacă trec de prima zi, sigur nu mă mai las.”, a spus vedeta, arătându-se optimistă că va reuși să își mențină noul stil de viață activ.
După anunțul făcut de Gabriela Cristea, internauții au fost extrem de încântați de noua ei decizie și au felicitat-o pentru determinare. Mulți dintre urmăritorii ei i-au transmis mesaje de încurajare și au apreciat faptul că vedeta nu se teme să încerce lucruri noi, chiar și la 50 de ani.
