Grigore Madalina
Sughițul este unul dintre cele mai frecvente și aparent banale fenomene ale corpului uman. Aproape toată lumea îl experimentează la un moment dat, iar de cele mai multe ori apare brusc și dispare la fel de repede. Deși pare un lucru minor, sughițul are o explicație clară din punct de vedere medical și poate spune multe despre reacțiile organismului.
În mod obișnuit, sughițul apare atunci când diafragma — mușchiul care ajută la respirație — se contractă involuntar. Această contracție determină închiderea rapidă a corzilor vocale, iar sunetul rezultat este binecunoscutul „hic”.
De cele mai multe ori, sughițul durează doar câteva minute și nu reprezintă un motiv de îngrijorare.
De ce apare sughițul
Medicii spun că există mai multe motive pentru care poate apărea sughițul. Cele mai comune sunt legate de alimentație sau de ritmul în care mâncăm.
Printre cauzele frecvente se numără:
mâncatul prea rapid
consumul de băuturi carbogazoase
schimbările bruște de temperatură ale alimentelor
mesele foarte copioase
înghițirea aerului în timp ce mâncăm
Atunci când stomacul se umple prea repede sau se dilată, nervul care controlează diafragma poate fi stimulat, iar acest lucru declanșează sughițul.
Uneori, sughițul poate apărea și după râs puternic, emoții intense sau stres.
Ce se întâmplă în corp atunci când sughiți
Procesul este rapid și involuntar. Diafragma se contractă brusc, iar aerul intră rapid în plămâni. În același moment, glota — partea superioară a laringelui — se închide, producând sunetul specific.
Acest reflex este controlat de un circuit nervos complex care implică nervul frenic și nervul vag.
De aceea, unele metode populare pentru oprirea sughițului funcționează prin stimularea acestor nervi sau prin schimbarea ritmului respirației.
Remedii simple pentru a opri sughițul
Există mai multe metode cunoscute pentru a opri sughițul. Unele sunt folosite de generații întregi și, în multe cazuri, chiar funcționează.
Printre cele mai cunoscute metode se află:
ținerea respirației câteva secunde
băutul unui pahar de apă rece
consumul unei lingurițe de zahăr
respirația într-o pungă de hârtie
tragerea ușoară a limbii
Aceste metode pot ajuta deoarece modifică nivelul de dioxid de carbon din sânge sau stimulează nervii care controlează diafragma.
În multe cazuri, sughițul se oprește singur fără a fi nevoie de niciun tratament.
Când poate fi sughițul un semn de problemă
Deși în mod normal este inofensiv, există situații rare în care sughițul poate indica o problemă medicală.
Dacă sughițul durează mai mult de 48 de ore sau apare foarte des, medicii recomandă un consult medical. În astfel de cazuri, sughițul poate fi legat de:
iritații ale nervilor diafragmei
probleme digestive
afecțiuni neurologice
anumite medicamente
Totuși, aceste situații sunt rare. Pentru majoritatea oamenilor, sughițul rămâne doar o reacție temporară a organismului.
Ce spun tradițiile despre sughiț
În cultura populară există numeroase credințe legate de sughiț. În unele zone se spune că atunci când cineva sughiță înseamnă că altcineva vorbește despre el.
Deși aceste explicații nu au bază științifică, ele au devenit parte din tradițiile și superstițiile populare.
Indiferent de interpretările populare, medicina explică sughițul ca fiind doar un reflex al corpului care apare atunci când diafragma se contractă involuntar.
De cele mai multe ori, fenomenul este complet normal și dispare rapid, fără să lase niciun fel de consecințe.
