E bine să bem cafea pe stomacul gol? Ce spun ultimele studii despre efectele secundare ale cafelei. Este una dintre cele mai savurate băuturi, încât în unele țări este situată pe locul doi, când vine vorba despre consum, după apă.
De ce nu se bea cafeaua pe stomacul gol
Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi. În multe țări din lume, aceasta ocupă locul doi, după apă, atunci când vine vorba de consumul ei. Multe persoane au obiceiul de a bea cafea pe stomacul gol, ceea ce nu este tocmai în regulă pentru organism. Cofeina poate cauza probleme majore pe partea intestinală, dar și pe partea hormonală, a explicat terapeutul nutrițional Olivia Hedlund. Este bine de știut faptul că are aciditate și tocmai din acest motiv, cafeaua este dură pentru un stomac gol, au mai spus specialiștii. Nu este exclus faptul că, tot din această pricină, cafeaua induce corpul într-o stare de stres și dăunează hormonilor. Terapeutul străin recomandă ouă, lactate, fructe de pădure, mere sau pere înainte de consumarea cafelei.